...hozzátartozójuk nem tud megszabadulni a szorongató betegségtől. A könyvben bemutatott gyakorlatok, technikák által szellemileg és érzelmileg növekedünk, testi gyógyulásunk is meggyorsul és sikerül tökéletesen felépülnünk. Az immunrendszer aktivizálása és általában...

...növényeken, gyógynövényeken kívül a különböző mozgáskombinációk, gyakorlatok, „tornák”, alkalmazása. Ezeket részben a gyógyító végzi a „beteg” testével, részben pedig a páciensnek kell magától megtennie, adott esetben megtanulnia, elsajátítania és többször...

...tövises iglice, nyírfalevél, gyermekláncfű, pitypang, medveszőlőlevél, tarackbúza, borostyánlevél vagy a lestyángyökér közül. Ezek hatékonyságát tovább lehet növelni, ha szaunába megyünk, vagy izzasztókúrába fogunk. Mozgásterápiával, vagy a tisztító légző gyakorlatok szintén...

...pedig a célzott erősítő gyakorlatok. Az alábbiakban egy edzésterv ismertetése következik. Aki rászánja magát, és rendszeresen végigcsinálja, biztos lehet benne, hogy nem marad el az eredmény. Az edzések két részből...

...intézeti körülmények között, amely idő alatt lehetőség nyílik a beteg életmódjának, étrendi szokásainak megbeszélésére, átalakítására, fizikai aktivitási gyakorlatok beiktatására. A harmadik lépcsőben fokozatos, lassú visszatáplálás szükséges, mely 4-8 hétig tarthat,...

...jelen (végig még a vizsgálatok alatt is) a vajúdás alatti beavatkozásokra (szülés megindítása, gyorsítása) fájdalomcsillapítási módok közül melyiket szeretné választani (masszázs, illóolaj, légző gyakorlatok, gyógyszeres, epidurális érzéstelenítés) gátmetszést vagy gátvédelmet...

...halántéktájon kopogtasson összesen 1-2 percen át. Ha valakinek az orcái kezdenek megereszkedni, a következő gyakorlatok javasolhatók. • Helyezze két hüvelykujját az áll alatti területre, két mutatóujját pedig szorítsa jól az...

A fenék, a has, a lábak formálására általában nagy gondot fordítunk, pedig a mell feszességének megőrzése is épp olyan fontos lehet. Ha csak naponta pár percet fordítasz a következő gyakorlatokra,...

...gyakorlatok nehezebbé válnak, a jelölt természete keményebb kihívásokkal szembesül, és a karma „keze” mind szigorúbban, és egyre gyorsabban válaszol minden hibára. A régi időkben mélyen tisztelték és nagyon magas szintűnek...

...bőr változása miatt a haj eltérő módon reagálhat a festésre. A smink: Nem tiltott, de tartsuk szem előtt, hogy bőrünknek oxigénre van szüksége, tehát mértékkel használjunk kozmetikumokat. A fizikai gyakorlatok:...