...sikerének titka: Egészséges étkezési terv, Gyors, biztonságos fogyás, Könnyen beszerezhető, telítettség-érzetet okozó ételek, Egyszerű, könnyen adaptálható menü minták, nincs kalóriaszámolgatás, Útmutató az élethosszig tartó egészséges táplálkozáshoz. A szénhidrát, a zsír,...

...a cukorbetegséggel együtt élni. A diabéteszben szenvedők nem különböznek egészséges társaiktól, mégis előfordul, hogy hátrányos megkülönböztetés éri őket betegségük miatt. Ennek elkerülése végett fontos, hogy tisztában legyünk a cukorbetegség lényegével....

Sok állattartó teszi fel magában a kérdést, hogy egészséges e a kedvence, és megkap e mindent, amire szüksége van. Ez így van a törpenyúl gazdiknál is, a cicásoknál is, és...

A gyermek utáni vágy olyan hajtóerő, amely segít leküzdeni mindazokat a félelmeket, amelyek a terhesség vállalásából adódhatnak. Két felnőtt ember megfontolt, felelősségteljes döntése alapján létrejött terhességből várhatóan egészséges gyermek születik....

...cukor. Ha szeretnénk elkerülni számos betegséget és az elhízást, érdemes kipróbálni néhány természetesebb és egészségesebb cukorféleséget! A méz talán az egyik legrégibb cukorforrásunk, nagyon egészséges. Hormonokban, vitaminokban, aminosavakban és ásványi...

Az egyik legjobb módja az egészséges étkezésnek, ha rendszeresen otthon készítjük el az ételeinket. Válasszunk ki néhány egészséges receptet, amit a család is szeret, tervezzük meg, mikor mit főzünk. Ha...

...tiltanak, mint a szénhidrátok vagy a zsírok, ami hosszú távon nem egészséges, mert kiegyensúlyozatlan táplálkozáshoz vezet. A mértékletesség a legfontosabb. Gond, ha lefogyunk ugyan, de nem tudjuk megtartani a súlyunkat....

...a fáradtság ciklikus változása egy hullámvasút effektust hoz létre. A természetes, teljes értékű, friss és ökológiailag ép táplálékokból álló kiegyensúlyozott étrend az elsődleges módja az erős, egészséges és gyönyörű haj...

...citromlével, hogy fényes és erős szálú legyen. És végül egy egészen újnak számító recept, hogy hajunk egészséges és ápolt legyen: mixeljünk össze 0,5 dl homoktövislét egy teáskanál mézzel, 3 dl...

...sokkal egészségesebbek, mint a gyorsan elkészült zsíros és hizlaló ételek. Amerikai statisztikák is kimutatták, hogy az emberek többsége azért van elhízva az egész világon, mivel nem otthon készült egészséges ételeket...