...uborka, illetve világhírűek a borai, melyek jellegzetes íze a vulkanikus kőzetnek köszönhető. Érdekesség még, hogy szigeten folyamatosan fújó szél miatt a szőlőt kosár alakba fonva a földön növesztik. Leghíresebb boruk...

...uborka a petrezselyem, a kelkáposzta, csírák, szójacsíra, gyermekláncfű. Az ásványvizek közül vannak amelyeket kifejezetten ilyen esetekre ajánlanak. Ízesítéshez himalája sót használjunk. Rágcsáljunk sózás és pörkölés nélküli tökmagot vagy szójababot. Jó...

Hozzávalók: 50 g főtt marhahús 30 g alma 20 g ecetes uborka 5 g mustár 30 g kefir citromlé, fehérbors, petrezselyem, tengeri só, tárkony Elkészítés: A főtt marhahúst, az ecetes...

...fokozza, ami szintén a méregtelenítést, és így a fogyást segíti elő. A vitamin legnagyobb arányban a zöldségekben (paprika, paradicsom, uborka, burgonya), gyümölcsökben (bogyósok – pl.: csipkebogyó, citrom, narancs, grapefruit), főzelékfélékben....

...elősegíti, relaxációval (ami egy kád melegvíz, és kellemes zene hallgatása is lehet). Magas bázistartalmú ételek: Uborka-, gombafélék,-burgonya,-hagyma,-zeller,- cékla,-répa,- paréj,-padlizsán,-cukkini,-tök,-káposztafélék,-és zöldsaláták. Magas savtartalmú ételek: Húsfélék,-halak,-tojás,-kakaó,-csokoládé,-földimogyoró,-kemény sajtok,-kávé,- fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása...

...Tengeri uborkák: Háromszínű tengeri uborka. Virágállatok és korallok: Ágas bőrkorall Anemona Cilinderrózsa nyálkás lágykorall Gomba bőrkorall Gorgonia korall Holt ember keze korall Hólyagkorall Hólyagos anemóna Ikrás kőkorall Karfiol bőrkorall Kéreganemóna...

...sajt, zöldségek, sárgarépa, zeller, zöld borsó, vörös hagyma, póréhagyma, kenyér, tészta. Ami nem ajánlott: sütemények, édességek, édes vörös bor, füge, mazsola, sör, bor, csokoládé, fagylalt, szilva. Ne felejtsük el a...

...kiőrlésű lisztből készült kenyér, bab, borsó, lencse – ezek fokozatosan emelik a vércukorszintet, mert lassítják a glükóz felszívódását –érdemes fogyasztani. A spenót, gabonapehely, mandula – valamint a szója csökkenti a...

...Helyes, ha listát készítünk: mire lesz szükségünk, mit kell vinnünk, és akkor nem marad otthon a kenyér, és nem állunk ott a szalonnasütésnél gyufa nélkül. Az állandóan szükséges felszerelési tárgyakat:...

...óráig, míg a harmadik csoportba tartoznak azok, melyeket egész nap lehet enni, mértéktelenül. Az első csoportba sorolhatjuk a tésztaféléket, csokoládét, péksüteményeket, kenyeret. A második csoportba például a borsó, barna kenyér,...