Kezdőlap / A(z) krokodil torna fórumtémák: (page 7)

A(z) krokodil torna fórumhoz témák:


A 10. hónaptól

...az anyának és a babának is. A szoptatási periódus után, már belefoghatunk a diétába és az intenzívebb testmozgásba. A torna, futás, biciklizés remek lehetőségek a súlyunk csökkentéséhez, de észben kell...

Érdekel a cikk folytatása? »

Megelőzés

...mozgás-gazdag életet éltek, nagyobb valószínűséggel érik el az optimális csonttömeget. A legmegfelelőbb sportok azok, melyek jobban igénybe veszik a csontozatot is, mint például a torna, labdajáték, futás, stb. Sajnos az...

Érdekel a cikk folytatása? »

A szép mell titka

...megőrzésére elegendőt időt és gondot fordítsunk. Azért, hogy mellünk megőrizze eredeti formáját rugalmas maradjon a sport és a torna kiválóan alkalmas. A rugalmasság megőrzéséhez ezenkívül nagyon fontos a megfelelő méretű,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások