...idejére kihagyható. Csak diétával kezelt cukorbetegek számára viszont kifejezetten hasznos lehet. Megelőző fogyókúrás kudarcok esetén próbálkozást tehetünk a VLCD-vel, hogy sikerélményt biztosítsunk a fogyókúrához. Gyors, nagyfokú hízás esetén a folyamat...

...teát. Ezek segítik a zsírok elégetését, és még mellette csillapítják az éhségérzetet is. A legideálisabb fogyókúrás hónapok szűz csillagjegyűek számára januártól júliusig bármelyik hónap és a november A Szűz étkezése...

...fogyókúrás édességek. Nyilván azon is gondolkoztak, hogy a mai világban, ahol minden étel, édesség hizlal, a leleményesek találtak vajon kiskaput? Van-e kevésbé ártalmas, esetleg egészséges sütemény, amit bárki, bárhol, bármikor,...

Sokan gondolják azt, hogy egy-két szem gyógykészítmény és már le is adták a plusz kilókat. Sajnos ki kell őket ábrándítani ebből az idillikus képből, mivel kemény munka nélkül nincs tartós...

A tea fogyasztása Kínából ered. Az egyik történet szerint Gautama Buddha fedezte fel a teát, amikor egy szép napon a kertben meditált és egy tealevél hullott csészéjébe. A tea fogyasztása...

A Dr. Robert C. Atkins által kidolgozott fogyókúrás módszer hatékonysága és főként az egészségre gyakorolt hatása sokak által vitatott téma. Rengetegen hisznek a sikerességében és abban, hogy egészséges is, de...

A teázás a fogyókúrák közül az egyik legkényelmesebb, legegyszerűbb módszer. Az egyik legismertebb fogyókúrás tea a zöld tea. Mozgással kombinálva kifejezetten hatásos, hiszen a zöld tea kivonat segít beindítani és...

Az emberek a szükséges gyümölcs- és zöldségmennyiségnek töredékét sem fogyasztják el. Pedig a rostokban gazdag táplálkozás amellett, hogy nem hizlal és ideális kiegészítője a fogyókúrás étrendnek, még vitaminokkal is feltölti...

...általában nem is éhes, vagy elfelejt étkezni. Emellett ezek a szerek mintegy 20 százalékban függőséget, hozzászokást is okozhatnak. Napjainkban ezek a fogyókúrás gyógyszerek vénykötelesek, csak nagyon indokolt esetekben, magas túlsúly...

...mi legyen a témája. Aztán jött egy ötlet, hogy legyen a téma az, amivel nap mint nap foglalkozom, a testsúly. Számos diétás, fogyókúrás módszert kipróbáltam magam is, jelenleg diétás tanácsadással...