...szabad elfelejteni a tojás fontos szerepét a diétában és fogyókúrában. Szerencsére a tojás nem évszakfüggő, így más fogyókúrába is bármikor beiktatható. Sokféle fogyókúrás módszert létezik a világban. Évekkel ez előtt...

...feszült, ideges lelkiállapot Kezelés ára: Tudni kell, hogy az akupunktúrás kezelések nem tartoznak a legolcsóbb fogyókúrás kezelések közé, de éppen azért, mert hatásukra valóban beindul a fogyás folyamata és a...

Különböző kutatások azt támasztják alá, hogy a vércsoport szerinti táplálkozás hatással van az emésztésre. Alapvetően nem fogyókúrás célokat szolgál, hanem az egészséges táplálkozással van összefüggésben, és egy olyan étrend kialakítását...

A mérleg egyre többet mutatott. Eleinte nem foglalkoztatott a dolog, bár sejtettem, hogy nem lesz jó vége. Egy februári estén színházba készültem, de mindegyik alkalmi ruhám szűknek bizonyult. Akkor nagyon...

...szednek. Rosszabb esetben – legtöbbször fiatalok – hosszú napokon át fogyókúrás céllal semmit sem esznek, alig isznak valamit, és vitamint, ásványi kiegészítőket sem fogyasztanak. A teljes éheztetés nem orvosi találmány,...

A vércsoportok alapján történő fogyókúrás módszer viszonylag újdonságnak számít, Peter D’Adamo doktor kutatásai arra az eredményre vezettek, hogy a más-más vércsoportú embereknél másként bomlik le az elfogyasztott étel. Szerinte genetikailag...

...szabad abbahagyni. Az izmok feszesen tartása, a jó közérzet a továbbiakban is nagyon fontos, ezért mindenképpen végezzen valamilyen fizikai tevékenységet. Összegezve persze itt arról van szó, hogy a kúraszerűen végigkínlódott...

A VLCD diéta egy igen alacsony energiájú fogyókúrás módszer. A lényege az, hogy a fogyókúrázó nem fogyaszt napi 600-800 kalóriánál nagyobb mennyiségű ételt. A testsúly vonatkozásában azok jönnek szóba, akiknek...

Mindenki szeretne szép alakot és formás testet. Ezen okból rengeteg diéta látott már napvilágot. Hogy sikeresek e vagy nem, arról mindenkinek más a véleménye. Mindenkinek más használ. Íme néhány diéta:...

Napjainkban ezerféle fogyókúrás csodamódszer létezik. A tablettáktól a szétválasztó diétákon át rengeteg megoldást kínálnak. A végeredmény azonban mindig az, hogy hosszútávú eredményt nem lehet elérni életmódváltás nélkül. Ez mit is...