...sajt, paradicsom, uborka, tejeskávé/tea. Tízórai: szilva, és sótlan olajos mag. Ebéd: Sonkás zöldséges tál, csemege-, vagy kovászos uborkával. Uzsonna: körte. Vacsora: Saláta feta sajttal, és kevés olajos öntettel. Csütörtök: Reggelire...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) lapka sajt kalciumtartalma fórumhoz témák:
Táplálék allergia
...mert a joghurt, a túró vagy a sajt is tartalmaz tejfehérjét. Ha nagyon sok étel vált ki allergiás reakciót, akkor nemcsak a tejfehérje, hanem az ásványi anyagok – a kalcium,...
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 pogácsa recept
Hozzávalók: 40 dkg Norbi upd.1 liszt 20 dkg vaj/margarin (sütőmargarin) 2 dl 12% tejföl 1 tojás só csapott kávéskanál szalakáli zsírszegény sajt Elkészítés: Alapanyaogat össze kell gyúrni, 1 órán át...
Érdekel a cikk folytatása? »Update1 rakott padlizsán recept
...dkg zabpehely 1 csokor petrezselyemzöld 5 dkg sajt só, bors Elkészítés: A padlizsánt 1 cm vastag karikára vágjuk, sózzuk, 10 percet állni hagyjuk. A padlizsánt kinyomkodjuk, zúzott fokhagymával és aprított...
Érdekel a cikk folytatása? »Házi rétes kjészítés
...ricotta sajt 10 dkg morzsa 2 kiskanál citromhéj A sütőporral elkevert lisztet tálba tesszük,hozzáadjuk a cukrot,olajat,tojást és belemorzsoljuk a a vajat. Csipet sóval,a citromlével,és a reszelt citromhéjjal ízesítjük,majd simára dolgozzuk....
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj gyorsan és biztosan a fehérje diétával!
...telített zsírsav-tartalma. A napi fehérjebevitel alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek, sajt, tojás, illetve sovány húsok, halak, tengeri herkentyűk fogyasztásával fokozható. Mellettük természetesen bármilyen zöldséget ehetsz, ami kalóriaszegény, így például brokkolit,...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyás napi 5 étkezéssel
...fehérjében gazdag finomságot, például egy joghurtot, egy maréknyi olajos magvat, egy adag zsírszegény sajt- vagy tojássalátát. Ebéd Ebben az időpontban egyél bőségesen! Fel kell töltened magadat délidőben elegendő kalóriával, hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegán pizza
...Ezután már önthetjük is rá a szószt, és megpakolhatjuk a feltétekkel. 20-25 perc alatt készre sül. Ha az olvadó sajt íze és látványa is hiányzik, készíthetünk vegán sajtszószt is. 2-3...
Érdekel a cikk folytatása? »Atkins diéta mindenkinek
...hogy csakis olyan ételeket lehet fogyasztani , amelyben egyáltalán nincs szénhidrát. A diétázás idején: tilos: a kenyér, liszt, tészta, keményítőt tartalmazó ételek, tej, kefír fogyasztása. Ugyanakkor fogyasztható a sajt, hús,...
Érdekel a cikk folytatása? »A nefrózisban és a veseelégtelenségben szenvedő betegek étrendje
...élvezhető legyen. Nagyfokú a fehérjeveszteség, ezért az étrend fehérjében gazdag legyen. A szükséges fehérjemennyiséget sajt, tojásfehérje, túró vagy hús alakjában nyújthatjuk. A koleszterinben gazdag, zsírdús ételeket hagyjuk ki az étrendből....
Érdekel a cikk folytatása? »