...vezetniük a hangulatukról, az átlagos vércukorszintjükről, az általános bizalomról, hogy hogyan képesek kezelni a cukorbetegséget, valamint, hogyan képesek kezelni a napi feladatokat a cukorbetegség mellett, mint például az egészséges táplálkozás...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) márton napi dekoráció fórumhoz témák:
Búcsú a zsírpárnáktól
...vagyis helyettesíthető pl. brokkolival, szójatejjel, szezámaggal, tengeri zöldségekkel. A napi étkezések során elfogyasztott táplálék kb. 50-60%-ának kell szénhidrátnak lennie, kb. 30%-ban zsíroknak, és kb. 10-20% marad a fehérjéknek. És iktassunk...
Érdekel a cikk folytatása? »A hajnövekedés javítása zsírsavakal
...Ezt a zsírsavat a ligetszépe, a fekete ribizli- vagy a borágófű olajban találhatjuk, amelyek kapszula formájában kaphatók a gyógynövényboltokban. Ajánlott napi adagja kétezer 1-2 db 500 mg-os kapszula. Hatása 6-8...
Érdekel a cikk folytatása? »A tudatos fogyás aktív programja
...ételmegvonással. Nem bizonyos ételcsoportokat kell kiiktatni étkezésünkből, hanem tudatos ételbevitelre kell törekednünk. A mozgás esetében is segíthetnek az egyszerű dolgok, már napi 30 perc séta is sokat jelent. Fogyás gyógyszeres...
Érdekel a cikk folytatása? »A fogyókúra veszélyei
...kell fogyasztani.Sokan vágyunk laposabb hasra,karcsúbb derékra,vékony combokra és ezért képesek vagyunk mindent kipróbálni!Tehát legyünk óvatosak milyen fogyasztószert vagy étvágycsökkentőt veszünk meg és figyeljünk a napi táplálékmennyiségre és folyadék pótlásra.Aki sikeresen...
Érdekel a cikk folytatása? »Ősszel a leghatásosabb
...mennyiségű és magas energiatartalmú ételek fogyasztásának. A valódi ok az állandósuló szürkeség. Az egész nap fennálló szűrt fényben létezni, a nap nagy részében lámpafénynél dolgozni kétségtelenül befolyásolja a napi hangulatunkat,...
Érdekel a cikk folytatása? »Antibiotikum a konyhából: a fokhagyma
...is ismeri. Fogyasztása leginkább nyersen ajánlott, betegségek megelőzésére napi 2-3 gerezdet érdemes megennünk. Ha valakit a fokhagyma szaga zavar, készíthet alkoholos fokhagymatinktúrát, vagy dönthet a fokhagymakapszula mellett is. Kapcsolódó fórumok:...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógyító csokoládé
...sokkal jobb. Hogy ne hízzunk el, nagyon fontos, hogy napi egy-két kocka étcsokoládénál többet ne fogyasszunk el. Ez a mennyiség általában nem jár elhízással, de elegendő a jótékony hatások eléréséhez....
Érdekel a cikk folytatása? »7 tipp, hogyan vészeljük át a munkanélküliséget
...közelebb vihet álmaink állásához. 6. Önképzés: Jó időtöltés, és egyben továbbképzési lehetőség, hogyha az álláskeresés közben napi programjaink közé iktatjuk be a nyelvtudásunk megújítását, vagy esetleg a tudásunk felfrissítését, de...
Érdekel a cikk folytatása? »Hányszor együnk egy nap?
Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy ha ugyanazt az ételmennyiséget állatkísérletben patkányoknak napi egyszeri adagban adták, akkor azok jobban elhíztak, mint akik ugyanezt3-6 részletben fogyasztották. Az embernél a gyakorlatban ez kétféle módon...
Érdekel a cikk folytatása? »