...az LDL, mely nagyban befolyásolja a betegség kialakulását. Ezt azonban egészséges táplálkozással kiküszöbölhetjük. A magas vérnyomás is megkétszerezi az infarktus gyakoriságát. De nemcsak ez duplázza meg, hanem napi 10 szál...

...aszalt gyümölcsökből például datolya, füge. – Fontos, hogy a hús, tojás, sajt legalább napi két étkezés része legyen. A halak és hüvelyesek ugyan csak jó forrásai a fehérjének. – A...

...túlságosan fáradtak vagyunk, ha kapkodjuk a levegőt, ha szívünk a megszokottnál gyorsabban dobog, akkor nem volt jó a terhelés, sok volt a napi adag – azonnal hagyjuk abba a mozgást....

...találomra kiválasztunk egyet a hét napjai közül (ami ismétlődve hetente ugyan az a nap lesz), ezen a napon csak gyümölcsöt és azok préselt levét fogyasszuk. A napi mennyiség kb. 1-1,5...

...az „egészség forrásának” tartotta, és napi 2000 mg körül fogyasztott belőle, ezt az adagot azonban betegség, megfázás és egyéb erőtlen időszakok alatt 7-8000 grammra is emelte. Szent-Györgyi saját élete is...

...“mellékhatásokkal”: a borotva csupán rövid ideig hatásos, a csipesz napi elfoglaltságot eredményez, az epilátor használat pedig majdnem egyenlő a fájdalommal, a gyantához csupán a hosszú szőr a megfelelő, a krém...

...le egy csésze vízzel, 1 teáskanál szárított petrezselyemlevelet. Napi háromszori fogyasztással elérhetjük a petrezselyem optimális hatását. A pitypang vagy más néven gyermekláncfű az egyik legsokféleképpen alkalmazható gyógynövény. Leveleit frissen salátának...

...2 héten keresztül fennáll legalább öt a következő tünetek közül: lehangoltság. a napi tevékenységekkel kapcsolatos érdeklődés hiánya, jelentékeny súlyveszteség vagy -gyarapodás, éjszakai álmatlanság és nappali aluszékonyság, kimerültség, értéktelenség érzése és...

...annál jobb az esélye a jobb egészségre. Ha nem alszunk napi hét-nyolc órát, az hormonális zavarokat okozhat. Két hormon szintje változhat ilyenkor, az egyik a leptin, ami az étkezés kontrolljáért...

...adjunk, várjunk néhány napig, hogy nem jelentkeznek-e nem kívánatos reakciók; csak később kombináljuk a már megszokott ételeket egymással. Fokozatosan emeljük az adagot naponta kétszer 40-50 grammra. Ha a baba szívesen...