...Amikor egy anyuka szoptat, már akkor az anyatejjel együtt betegségek elleni antitestek kerülnek a gyermek szervezetébe, növelve ellenállóképességét. Adjunk gyermeküknek sok lehetőséget a testmozgásra. Egy-két óra mozgás egy nap immunerősítő,...

...is maradhat. A szülés utáni első időkben gyakorlatilag az újdonsült anyukák minden idejét és energiáját felemészti a kicsi ellátása. Eljön azonban az idő, mikor elég energiát tudunk gyűjteni ahhoz, hogy...

...rengeteg dolog lehet, mert amit a baba élvezett az anyuka hasában azt valószínű mikor kibújik is szeretni fogja. Persze szerencsésebb az a szülő akinél a csöppség elalszik magától, de az...

Kedves kismama, itt a nyár, az utazások, nyaralások ideje. A legtöbben a meleg, kánikulai napokat a szabadban, a strandokon, vízpartokon töltik. A kismamáknak terhességük alatt sem kell lemondaniuk a testedzésről,...

...találhat. A szülés után persze lesznek gondok, de erre fel kell készülni, mint ahogy a szülésre is. Legyen egy lista a terhesség utolsó heteiben, hogy kit mikor hívhat az anyuka,...

...kapnia anyatejen kívül. De sok anyuka fél attól, hogy nem elég az anyatej, így hamarabb elkezdi a hozzátáplálást. Ráadásul azzal riogatják szegény anyukákat, hogy a gyermek el lesz kényeztetve, ha...

...nagy valószínűséggel érezheti az anyuka a pici mozgását, mely ilyenkor még leginkább egy pici halacska úszkálásához, vagy buborékok felszállásához hasonlít. A 19. terhességi hét környékén kell elvégezni a második ultrahangvizsgálatot,...

...az anyja iránti érzelmeit. Ez megnyugtatja a munkába esetleg korán visszatérő anyukákat: bátran kereshetnek csecsemőgondozót, aki a testi szükségletek kielégítése mellett érzelmileg, szellemileg is foglalkozik a babával. A hat-hét hónapos...

...a probléma, mert ilyenkor még a babák ugyanúgy sírnak ha fáj valamijük és ha éhesek. Később, csecsemőkorban már könnyebb a helyzet, addigra már az anyukák többsége meg tudja különböztetni az...

...el lehet kezdeni, a lényeg hogy stabilan tartsa a fejét. A Baba-Mama tornán elsősorban az anyukák mozognak, de a mozgásoknak nem szabad nagyon megerőltetőnek lennie, mert a tejelválasztást negatív irányba...