...relaxációt, azt tapasztaljuk, hogy elménk és testünk egyre nyugodtabb magatartási mintákat vesz fel. A jóga testhelyzetei újfajta nevelésben részesítik az izmokat, és megtanuljuk ellazítani testünket, lelkünket. Próbáljunk naponta legalább 30...

...elmúlt évtizedekben komoly fejlődésen ment keresztül. A legmodernebb készítmények hatásosan és tartósan csökkentik a vérnyomást, és kevés mellékhatással rendelkeznek. A legújabb vérnyomás-csökkentők már naponta egyszeri gyógyszerbevétellel is tartós, 24 órás...

...nap közben, amilyen gyakran csak lehet vagy szükségét érezzük, különösen akkor, ha kimegyünk a hidegbe vagy szélbe. Ha szívószállal iszunk, megelőzhetjük, hogy a forró kávé vagy a hideg üdítő irritálja...

...naponta kétszer kell krémmel bekenni a kezünket. Reggel és este ajánlatos ápolni a kézfejet, előbb egy könnyű estére pedig zsírosabb krém az ajánlott. Mindenkinek magának kell kitapasztalni, hogy milyen krém...

...mekkora zsírtartalmuk van), továbbá az, hogy naponta ötször fogyasszunk különböző zöldségféléket, gyümölcsöket. Az étrendben ajánlatos a telített zsírsavak fogyasztásának csökkentése, melyek az állati eredetű élelmiszerekben fordulnak elő látható és ún....

...környezetben élhetnek. A fóka show is kihagyhatatlan naponta öt alkalommal láthatjuk ezeket, a bohókás élőlényeket, akik megnevetetik a nézőket. Loro Park ad otthont a világ legnagyobb pingvin házának is, ahol...

...Majd 20-30 perc leteltével nagyon lassan térjen vissza a tudatba, fokozatosan térjünk vissza a „valóságba”. Ahhoz, hogy e módszerrel karban tartsuk testünket naponta végezzük el a gyakorlatot, de legalább hetente...

...betegségnek, nem fertőz, nem ragályos, mindössze eltér a normális állapottól. A fejbőrön látható korpa mennyisége egyénenként változik, attól függ, hogy milyen gyorsan hámlanak a bőrsejtek, hogy mennyire zsíros a fejbőr....

...trauma ért bennünket? Szedünk-e valamilyen gyógyszert, ami álmatlanságot okozhat? Van-e valamilyen betegségünk, ami akadályoz az alvásban? Csendes és pihentető-e a környezetünk? Naponta ugyanabban vagy más-más időben fekszünk le és kelünk?...

...nevezhetjük népbetegségnek, hiszen egyre többen jelentkeznek ilyen panaszokkal a szakorvosi rendelőkben, s szinte naponta szembesülhetünk a médiában a protézisműtétek több éves várakozási idejével. Kapcsolódó fórumok: artrózis nélkül boldogan könyv elélvezés...