...irányváltásra. Nagy orrlyukain keresztül az oxigénfelvétele maximális. A többi nagymacskával ellentétben nappal vadászik. A gepárdok naponta három kiló húst fogyasztanak. Ha elhibázzák a zsákmányt, inkább feladják az üldözést, ugyanis sok...

...elegendő a háromszori étkezés, koplalás nélkül. A naponta bevitt folyadék mennyiségnek el kell érnie a 2 litert, ásványvíz vagy tea (lehetőleg gyógy) formájában, kávé és koffein tartalmú tea nem ajánlott....

...a számádhi, melyet a vezető jógi megtapasztalhat meditációja során. Egyébként a jóga gyakorlatait érdemes naponta is elvégezni, hiszen karbantartják testünket, és elérhetjük általa a teljes ellazulást, megnyugvást és feltöltődést. A...

...mekkora zsírtartalmuk van), továbbá az, hogy naponta ötször fogyasszunk különböző zöldségféléket, gyümölcsöket. Az étrendben ajánlatos a telített zsírsavak fogyasztásának csökkentése, melyek az állati eredetű élelmiszerekben fordulnak elő látható és ún....

...vagy torna közben finoman masszírozza a bőrt, ezáltal javítja annak vérkeringését, így segíti a salakanyagok kiürülését. Néhány hónapon át naponta legalább 3 órán át javasolt viselete a megfelelő eredmény eléréséhez....

...javulást. Táplálkozás Az aranyér egyik legfontosabb okozója a székrekedés. A székrekedés kialakulásának kockázatát nagymértékben csökkenti a rostokban gazdag élelmiszerek fogyasztása (teljes kiőrlésű gabona, gyümölcsök, zöldségek) és a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel...

...összefüggéseket. A kislány szeret a földszinti ablakból kinézni. Naponta odanyomja orrocskáját az ablaküveghez, hogy lássa, mi történik az utcán. Egy idős hölgy mindennap ott sétál a kutyájával az ablak előtt,...

...immunrendszer erőre kap, növekszik ellenálló képessége. A gyulladás csökken a csuklókban, a fájdalom szünetel. Ha továbbra is szeretnénk ezt a hatást elérni, naponta több pohár sárgadinnyelét kell elfogyasztanunk. Bőrkiütés, bőrbetegségek:...

A macska húsevő állat. A fogazata és emésztő szervrendszere a húsevéshez alkalmazkodott. Ezért az étrendjüknek nagyrészt húsfélékből kell állnia, a táplálásukban csak kis mennyiségű növényi táplálékot igényelnek, melyhez fű vagy...

...érzel, hogy rágyújts; egyéb bölcs gondolatok, melyek segíthetnek célod elérésében. Mindig legyen nálad ez a kártya, hogy naponta többször elővehesd és átnézhesd. Hasznos lehet még azután is, hogy sikerült leszoknod,...