Egyre gyakoribb jelenség terjed napjainkban. A családtervezés helyett inkább a „válástervezés” fészkelt az emberek tudatalattijába. Erről számos példa tanúskodik, pl. ha páciensem, aki első házasságában él, és nem is szándékozik...

...megőrzése miatt. A fehérlisztből készült pékáruk, tésztafélék lecserélése teljes kiőrlésű lisztből készült termékekre szintén fontos része az étrendváltásnak. Nassolásra édességek helyett majszoljunk valamilyen gyümölcsöt, akár aszalt formában is, vagy müzli...

...női közé tartozó Angie is a Master Cleanse Diétára esküszik. Ez egy méregtelenítő kúra, amely során időnként, akár étkezés helyett egy citromléből, borsból és juharszirupból álló keveréket kell fogyasztani. Ennek...

...nem a külső számít, helyett az igazán meghatározó emberi tulajdonságok, a belső tulajdonságok kerülnek az értékrend első helyére. Vitiligo ma még a gyógyítás fehér foltja, kezelésében az alternatív gyógyítás, új...

...állati zsírok helyett pedig, használjunk növényi eredetű olajokat. A tejtermékek közül is az alacsonyabb zsírtartalmúakat részesítsük előnyben! Mint írtam a telített zsírok is veszélyesek. Ezek ugyanis nagy mértékben fokozzák a...

...is. A legenyhébb tünetektől, mint az orrfolyás, tüsszögés, egészen a súlyos tünetekig, akár életveszélyes fulladás is jelentkezhetnek. Ne vegyük félvállról az allergia tüneteit, mivel nem gyógyulnak meg maguktól és ráadásul...

...állati zsírok helyett pedig, használjunk növényi eredetű olajokat. A tejtermékek közül is az alacsonyabb zsírtartalmúakat részesítsük előnyben! Mint írtam a telített zsírok is veszélyesek. Ezek ugyanis nagy mértékben fokozzák a...

...– a kínkeservvel leadott kilók ugyanis ” áfástul” visszatérnek. A szigorú koplalás helyett sokkal eredményesebb beiktatni heti egy „pihenőnapot”, amikor a megszokott ételeink helyett kalóriaszegényebb ennivalókat veszünk magunkhoz (például csak...

...szeretne legénybúcsú helyett. Végül egy szerény parti sörözésre gyűlnek össze a tábortűz körül, ahová a menyasszony 16 éves öccse, Teddy – a család mindenben tehetséges szeme fénye – is velük...

...Először is nyugodjon meg, a vágy csökkenése csak átmeneti állapot. Ha a rosszullétek miatt nem kívánja a szexet, őszintén beszélje meg ezt párjával. Szex helyett akkor kényeztessék egymást simogatással, vagy...