...összerakni, amely minden fontos tápanyagot tartalmazzon, azaz legyen benne összetett szénhidrát, rost, fehérje, kis zsír (így a zsírban oldódó vitaminok is be tudnak épülni a szervezetbe). Negyedik szabályként hagyjuk el...

...egy fedezék fölött gubbasztva is az ember megizzad, az ellenfél mozdulatát lesve. Szívverése felgyorsul, testhőmérséklete megemelkedik, az adrenalin a szervezetbe az egekig szökik. Ez az egész tulajdonképpen nem más, mint...

...kcal, 1 g szénhidrát 4,1 kcal, míg 1 g fehérje 5,4 kcal energiát termel. A fehérjéknek csak egy része hasznosul a szervezetbe, még a szénhidrát és a zsír teljes mértékben...

...enyhülnek. És a végeredmény: A Sejtszintű Méregtelenítő Kúra végeredménye egy olyan személy, akinek szervezete mentes a méreganyagoktól, nagyon jó fizikai és szellemi állapotba került, továbbá a méreganyagok okozta tünetek és...

...idegrendszer kiegyensúlyozott működését. Antocianint tartalmaz, ami akár 50%al javíthatja az inzulintermelést. Növeli az állóképességet és a sportteljesítményt, hiszen légút tágítóként működik, aminek segítségével több oxigén jut a szervezetbe. Már csak...

...ekcéma ellen. A kutatók úgy vélik, hogy az ekcéma összefügg annak az enzimnek a hiányával, ami a linolénsav GLA-vá való átalakításához szükséges, ezért a GLA közvetlen bevitele a szervezetbe nagyon...

Az allergiák sokfélék lehetnek. Az allergének szervezetbe jutásának alapján három alapvető allergiás reakciót különböztetünk meg: az érintkezéssel, a táplálkozással és a légúton bejutó allergének okozta tüneteket. A különösen gyakori légúti...

...arra, hogy mit viszünk be a szervezetbe az étkezés során, ha erre figyelünk, akkor többször is ehetünk. Tehát ez a „sokszor, kevese” felfogás sok túlsúllyal küzdő ember számára lehet csábító,...

...működésében az hízáshoz vezet). A lényeg, hogy olyan ételek kerüljenek a szervezetbe, amelyeknek alacsony a keményítő tartalma, kerüljék a zsírt és a cukrot (ez a hasnyálmirigynek is árthat). Fontos a...

...olyan esetben, amikor a K+-koncentráció 7 mmol/l fölé emelkedik (pl. ha kevés Na jut a szervezetbe), káliumintoxikáció alakul ki. Ez várható súlyos fertőzések, acidózisok, hemolízis és nagy kiterjedésű égések esetén....