LifePress Életmód magazin
...EasyFit tablettát étkezés előtt kell bevenni, egy napon kettőször. A reggeli a nap legfontosabb étkezése, és egyben az első is, így meghatározza a szervezet anyagcsere-folyamatainak megfelelő beindulását. Reggelire mindig együnk...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) mit együnk cukor helyett fórumhoz témák:
Edd laposra a hasad!
...és a puffasztó hatású ételektől, de étkezzünk minél változatosabban. Együnk minden nap egy doboz natúr joghurtot vagy kefirt, ez nem csak kalciumtartalma miatt fontos, de gátolja a zsír felszívódását is....
Érdekel a cikk folytatása? »Cukorfüggőség – egy el nem ismert betegség okai
...sok vizet, fogyasszunk, ami nem csak a szükséges ásványi anyagok egy részét tartalmazza, de elnyomja a cukoréhséget is. Reggelire együnk fehérjét és szénhidrátot is gyógyteát vagy gyümölcsteával, így egész napra...
Érdekel a cikk folytatása? »A Candida tünetei, kimutatása és kezelése röviden
...válik. Vigyázni kell szinte mindennel, mivel manapság a cukrot nagyon sok termékbe belecsempészik. Akár egy gramm cukor is visszavetheti a diétát. Így ne együnk előkészített hús termékeket, szószokat és fűszerkeverékeket....
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan együnk, mit és mikor?
...éhezzünk. Együnk naponta legalább ötször. A reggeli nagyon fontos, ne kezdjük a napot nélküle. A folyadékbevitelre nagyon figyeljünk, minél kevesebbet eszünk, annál többet igyunk. Ne kapkodva együnk, minden egyes falatot...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan csökkentsük a cukorfogyasztásunkat?
...ételeket: gyümölcsöket, paprikát, édesítetlen mogyoróvajat. Ha a kész ételek címkéit megnézzük, a cukor különböző formában és neveken fordul elő: nádcukor, kukoricaszirup, juharszirup, gyümölcslé-koncentrátum, barnarizs-szirup, maltodextrin, detróz, fruktóz, maltóz. A cukor...
Érdekel a cikk folytatása? »Házi rétes kjészítés
...dkg vaj 1 evőkanál olaj 1 tojás 1 mokkáskanál sütőpor 1 kiskanál citromlé 1 citrom reszelt héja 2 evőkanál porcukor só A töltelékhez 1 tojás 8 dkg cukor 20 dkg...
Érdekel a cikk folytatása? »Max Planck avagy svájci diéta
...nap (péntek) Reggeli: Fekete kávé cukor nélkül, 1 zsemle Ebéd: Párolt hal, paradicsom (mustár, citrom, bazsalikom) Vacsora: 1 nagy szelet sertéshús grillezve, zöldsaláta 6. nap (szombat) Reggeli: Fekete kávé cukor...
Érdekel a cikk folytatása? »Diabetes mellitus
...vércukorszint – ingadozásról, a beállítás hatékonyságáról a 24 órás gyűjtött vizelet cukortartalmának: meghatározása ad képet. Ha a vizeletmennyiséget pontosan ismerjük, a cukorürítés százalékából a 24 óra alatt ürített cukormennyiséget egyszerű...
Érdekel a cikk folytatása? »Minden ami vaníilia, jó ötletek!
...tortaformákba töltve és friss gyümölccsel megpakolva, vagy desszertekhez, sűrű tejszín helyett nagyon finom! Vaníliaszirup: Tegyünk lábosba egy kettévágott vaníliarudat, 250 g cukrot és 375 ml vizet. Kis tűzön addig kevergessük,...
Érdekel a cikk folytatása? »