...lehető legkevesebb olajat, zsírt használjuk fel, illetve spórolunk a liszttel is. Lassan együnk, mert szervezetünk csak körülbelül 20 perc elteltével jelzi a jóllakottságot. Gyors étkezés esetén fölösleges mennyiség jut a...

...könnyedén kielégíthetjük azzal, ha megmutatjuk nekik, hogy mit kaparjanak a takaró, és a szőnyeg helyett. Erre kitűnő javaslat egy doboz, vagy papírzacskó. Ha kreatívabbak vagyunk, készíthetünk neki papíralagutat, vagy házat...

...érrendszeri betegségekkel szemben, megnő a cukorbetegség gyakorisága, végül, de nem utolsó sorban a csontritkulás veszélye is fenyeget. Mit lehet tenni a klimax testileg-lelkileg megterhelő tünetei ellen? Mivel a panaszok okozója...

...lehet helyettesíteni, és szendvicset is lehet csinálni belőle, esetleg teljesen el is lehet hagyni a kenyeret. Emellett rágcsálnivaló, vagy nassolás helyett lehet eszegetni egy darabka sajtot. Este megnyugtatja a gyomrot,...

Egy kültéri esküvő fantasztikus lehet. Madárcsiripelés, a természet lágy öle, libbenő szellők. A vendéglistát sem kell szűkre szabni, hiszen odakint nincs férőhely-limit. És ha már felvetődik, hogy kültéri, ez csak...

...érzed magad, nem pedig sanyargatod a testedet. Számtalan tévhit van, ezeknek ne dőlj be! Olvass utána, keresd fel, kérdezd meg háziorvosod, ő mit ajánl neked. Ha rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, gabonaféléket,...

...és több jelentése is van, többek között az is lehet, hogy túlszárnyaljuk a problémánkat, de az is, hogy a fantáziánkba menekülünk a megoldás helyett. Az esés önbizalomhiányt jelenthet, de azt...

...ezekkel foglalkozik. Az intervallum terápia alapvető szempontjai: 1. Kímélő életmód, stresszmentes életforma. Mit jelent ez? A szükségesnél jóval nagyobb mértékű telefonálás, a mobiltelefonok állandó „jelzése”, az önkorlátozás nélküli komputerezés, tévénézés...

...újságokban. De mit gondolsz a hatékonyságáról, ha megnézed a hirdetés költségének és az általa generált forgalom arányát? A fenti módszerek helyett én inkább egy, a KKV szektorban eddig még kevéssé...

...melyet a titokzatos Lindorf tanácsos megszerez, mivel aljas tervet eszel ki. Le akarja itatni Hoffmannt, hogy Stella csalódjon benne, költő helyett csak egy lezüllött csavargót találjon. A társaság lassan gyülekezik,...