...ami létezik a lazítás. Ez az agykontrollon vagy más néven elmefejlesztésen belül annyit jelent, hogy megtanuljuk különféle módszerek segítségével könnyen és gyorsan elérni ezt a nyugalmi állapotot. Ezen kívül számos...

...edzés eredménye fokozható, ha az étkezésre is odafigyelünk, és megpróbálunk egészségesebb tápanyagokat juttatni a szervezetbe). Ne felejts el minden torna előtt bemelegíteni, ez legyen egy kis nyújtás, mert enélkül könnyen...

...gyakorlatok,sport,vitaminok,nyomelemek,étkezés, ionszint, víz struktúrája,egyéb módszerek. A szerkezet használata egyszerű a kezünket kell a készülék mellé helyezni, az elektronikus számláló Led-ek segítségével jelzi az elért maximális értéket.Néhány perces próbálkozás után észre...

...történnek a gyakorlatok speciális kézi- és lábsúlyzókkal. A gimnasztikai gyakorlatokból merítő feladatsor végzése nem erőlteti meg az ízületeket, így ízületi betegek számára is alkalmazható a torna. Kapcsolódó fórumok: aerobik idézetek...

...ezt a több ezer éves értéket úgy kezelnünk, hogy ez a távol-kelet szexszínpadjaira való látványosság. Azokban az országokban, ahol az intimtorna széles körben elterjedt, lényegesen ritkábbak az inkontinenciás panaszok. Szülés...

...Az emberek sajnos egyre remény vesztettebbek, negatívok és elhisznek mindent amit hallanak a médiában. Rengeteg betegségről beszélnek. A stressz az orvostudomány mai állása szerint egészségünk legnagyobb ellensége. A betegség leküzdésére...

...alakformáló hatást tulajdonítanak. Minden résztvevő minimális súllyal kezdi a gyakorlatokat, a terhelést fokozatosan, egyénre szabottan növelik. A súlyzókat megtartva támadóállások, guggolások követik egymást, az edzést nyújtógyakorlatokkal zárják. A tréning három...

...előtt egy új és boldog élet lehetősége nyílik meg. Nehéz dolog egyedül megváltoztatni eddigi megszokott gondolkozás módunkat, de a csoportos lelki gyakorlatok (agykontroll, autógén tréning) segítenek a lelki harmónia elérésében....

Amikor eljön a nyár, már nem tudjuk tovább takargatni a ránk rakódott zsírréteget. A felesleges kilók lefaragása hosszú és cseppet sem könnyű folyamat, de ha tudjuk, hogy mennyit és honnan...

...előtti felkészülés során nem vettek részt kismamai jógafoglalkozásokon. Azonban a vizsgálatok igazolták, hogy azok a babák, akik már az édesanyjuk pocakjában is jógáztak lényegesen figyelmesebbek, nyugodtabbak és kezdeményezőbbek lettek. A...