...hogy a diétát elkezdők ne adják fel a programot, és sikeresen megszabaduljanak plusz kilóiktól. A fogyókúrás program ugyanúgy a kalória bevitel csökkentésén alapszik, sok más diétához hasonlóan, viszont nem drasztikus...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) olivás stangli kalória fórumhoz témák:
Hogyan segít a fokhagyma a fogyásban?
...stimulálja, ami adrenalint választ ki, s ez felgyorsítja az anyagcserét. A gyorsabb anyagcsere hatására több kalória ég el, tehát kevésbé hízunk. A fokhagymáról kimutatták, hogy nyersen összetörve nagyobb mennyiségben választja...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyümölcs és zöldség
Egy diétát csinálhatunk gyümölcsökkel és zöldségekkel, amik, nem csak hogy méregtelenítik testünket, hanem pár kilótól is megszabadulhatunk. Kevés kalóriát, sok rostot tartalmaznak, egészségesek és vannak köztük igazán ízletesek is. Hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyás lúgosítással
...a szénhidrát, vagy a bevitt kalória mennyiségétől függ. A testsúly megőrzésének kulcsa nem más, mint szerveztünk sav-bázis egyensúlya, ugyanis ha testünkben ez az egyensúly helyre áll, akkor a kívánt- és...
Érdekel a cikk folytatása? »Az átmeneti kor és az étkezés
...lehetőleg azonos időben. Míg a 20-40 éves férfiak energiaszükséglete kb. 3000 kalória (joule-értéket kapunk, ha megszorozzuk 4,187-del), addig 70 éves korban már csak 2000. Sajnos kevesen tudják ezt, és sokat...
Érdekel a cikk folytatása? »Gomorgyűrű műtét után… Új élet!
...a gyűrű feletti területen. Addig azonban nagyon komolyan kell figyelni arra, hogy megtanuljon egy új életmód és táplálkozási szokást, amely a kalória csökkentés mellett a szervezet normál működését is biztosítja....
Érdekel a cikk folytatása? »5 napos ananászdiéta
...napi kalória bevitel ne haladja meg az 1500 kalóriát. Emiatt azonban nem kell aggódnunk, hiszen az ananász nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Egy kilogrammnyi ananász körülbelül háromszáz-háromszázhúsz kalóriát tartalmaz. Minden nap...
Érdekel a cikk folytatása? »Veszélyes hormonkezeléses fogyókúra
...önsanyargató diéta azt jelenti, hogy naponta legfeljebb 500 kalória vihető be a szervezetbe. A kritikusok szerint önmagában ez a drasztikus diéta is elég lenne ahhoz, hogy fogyjon az ember. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »A búzaliszt bevezetése babáknál
...tápszerport. Fiatal csecsemőknél elegendő a főzelék burgonyával való sűrítése, hat hónapos életkortól kezdve már dúsíthatjuk a főzeléket. A kalória-bevitel fokozása céljából liszt, és olaj hozzáadása, a fehérje- és vasbevitel fokozása...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit is értünk diéta alatt
...szeretné kilóit leadni, élelmezésében álljon át a ballasztanyagokkal teli élelmiszerekre. Ezek részei a gyümölcsöknek, zöldségeknek és gabonaféléknek. Mint ahogy az élelmiszerek kalória tartalma is más, a ballaszt tartalmuk is különböző....
Érdekel a cikk folytatása? »