...Ezeket főként az olajos magvak (mogyoró, tökmag, kendermag, stb.) és a halzsír és olaj tartalmaz. Ezek mellett érdemes több zellert, hagymát, fokhagymát, zöld teát, lecitint (szóját) fogyasztanunk, illetve a hamis...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) paraffin olaj hajra fórumhoz témák:
Spenótos-tejszínes tészta
...fokhagyma 2 evőkanál olaj (lehetőleg olíva, de lehet étolaj is) 50 dkg durumtészta Az elkészítés: A vöröshagymát apróra vágjuk, majd felét a spenótlevelekkel együtt egy lábosba tesszük, felöntjük kevés vízzel,...
Érdekel a cikk folytatása? »Pettyes gőte
...száraz és finoman szemölcsös. A hím színezete: a fejen sötét és világos hosszanti sávok, a hát és a testoldal olaj zöldes, barnás vagy feketés, általában számos kerek, sötét pöttyel. Hasoldala...
Érdekel a cikk folytatása? »Asztrodiéta – Oroszlán
...hogy megtanuljanak lassan enni. A salátákat ecet és olaj helyett készítse joghurttal vagy íróval és citrommal. A főzésnél kerülje a zsiradékot. Ha lehet használjon teflonbevonatú edényeket, wokot, római tálat, vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »Narancsos-túrós Update 1 (képpel) recept
...bélelt gyümölcskenyér formába öntjük. Pár órára (vagy 1 éjszakára) dermedésig hűtőbe tesszük. Ha összeállt, tálra borítjuk, megkenjük vékonyan édesítős joghurttal, és piríott (olaj nélkül), szeletelt mandulával megszórjuk. Tanácsok: Más gyümölccsel...
Érdekel a cikk folytatása? »Natúr alaplecsó diétázóknak recept
Hozzávalók: 80 dkg zöldpaprika, 2 db közepes nagyságú paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 4 evõkanál olaj, 1 púpozott teáskanál édes piros fûszerpaprika, csipet kristálycukor, ízlés szerint só. Elkészítés: A felforrósított olajra...
Érdekel a cikk folytatása? »A búzaliszt bevezetése babáknál
...tápszerport. Fiatal csecsemőknél elegendő a főzelék burgonyával való sűrítése, hat hónapos életkortól kezdve már dúsíthatjuk a főzeléket. A kalória-bevitel fokozása céljából liszt, és olaj hozzáadása, a fehérje- és vasbevitel fokozása...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógynövényekkel a kilók ellen
...képesek újraszabályozni a máj ezen irányú funkcióit. A hidegen sajtolt magolajok, amelyek egyszeresen, kétszeresen és többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavakat is tartalmaznak (pl. kendermagolaj, sárgabarackmag-olaj), meg tudják kötni a szervezetben felhalmozódott...
Érdekel a cikk folytatása? »Szétválasztó diéta
...zöldségek is szénhidrátok. A zsírfélék közül a keményítetlen, és a finomítatlanok, ezt általában feltüntetik a csomagoláson. Valamint bármihez ehetők a következők: vaj, margarin, olaj, tejszín, tejföl, sajt, savanyított termékek, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Hagyjunk fel a szorongással
...az aggódást? A legtöbb tartós szorongó számára csak olaj a tűzre az, amit a aggódásról hisznek. Azt gondolhatják például, hogy a tartós aggódás káros, hogy beleőrülnek, vagy hogy megbetegíti őket....
Érdekel a cikk folytatása? »