...történetnek itt még nincs vége, mert ugyanennyire káros, sőt talán még veszélyesebbek a finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek-minden olyan tésztaféle, sütemény, keksz, pékárú, ami sima (fehér) liszttel készül, és ami a...

...(szacharin, ciklamát) készült üdítőket, a cukorbetegek nyugodtan ihatják. Rostos gyümölcslevek esetén a diétásakat lehet fogyasztani, de nem szabad elfelejteni, hogy kb. 5% a szénhidrát tartalmuk. A diabetikus (fruktózt, szorbitot tartalmazó)...

...eltávolítása, szigorú vegetáriánus étrend, krónikus alkoholizmus. Az említett tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljunk orvoshoz. Fogyasszunk B12-vitaminban gazdag élelmiszereket, valamint sok folsavat tartalmazó táplálékot. A terhesség korai szakaszában szedjünk folsavat tartalmazó étrend-kiegészítőt....

...vagy az azt tartalmazó ajakápolók, illetve az olaj alapú krémek. Ezek segítenek visszanyerni az ajkak nedvességét, és megvédenek a további repedezéstől. Ha ezek közül egyik sincs kéznél, a vazelin is...

...való a bőréhez. Az aloe verát és kamillát tartalmazó krémek nyugtató hatásúak, a körömvirágos csökkenti a gyulladást, a levendulás a regenerálást segíti, a mézes tartalmú táplál, a Q10-et tartalmazó pedig...

...alkotóelemével, a gliadinnal szemben védekezik, és megtámadja az ezt az anyagot tartalmazó vékonybélbolyhokat. Emiatt romlik a tápanyagok felszívódása is. Gyerekeknél a betegség első tünete rendszerint az ismétlődő gyomorfájás, felfúvódás, hasmenés,...

A muffinról a legtöbb embernek a lekvárral vagy mogyorókrémmel töltött, esetleg a csokoládé darabokat tartalmazó változat jut eszébe. Pedig milyen finom és nem mellesleg egészségesebb is a gyümölcsöt tartalmazó fajtája....

...testünk minden részébe. Testünket a víz tartja rugalmasan. A kalciumot tartalmazó ételek zsírbontóak, mint a tej, a joghurt. A pektinben gazdag ételek javítják a víz felszívódását, a víz fontosságát pedig...

...ha a kezdet kezdetén jó állapotban lett volna. Az élesztőt tartalmazó termékek kizárása az étrendből. Ez a legalapvetőbb feltétel. Kizárandók a gombák, a kenyér, a cukor, a méz, a camembert...

...a testünket. Vagyis: nem jön vissza az úszógumi, és lapos marad a has – hogy a legérzékenyebb testtájékokat említsem. Sose egyél gyenge minőségű szénhidrátot tartalmazó ételeket közvetlenül lefekvés előtt! Ide...