...Az ételek elkészítésekor gondosan ügyelni kell a feltárásra, feldarabolásra, felaprításra, nehogy a táplálék durva, rostos legyen. Még enyhébb fűszereket is csak mérsékelt mennyiségben fogyasszon a beteg. A szeszes italokat idült...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) rostos ételek felsorolása fórumhoz témák:
Hányszor együnk egy nap?
...később még nagyobb arányú túlevés következhet be. A javasolt módszer tehát: fogyókúra alatt is naponta háromszor-hatszor kell enni, az ajánlott ételekből. Ezek az ajánlott ételek például az alacsony zsír- és...
Érdekel a cikk folytatása? »Hőhullámok a klímax idején
...bioflavonidokkal együtt. Ez a kezelés hatásosnak bizonyult a hőhullámokkal szemben. Étrend a változás korában A klimax idején legfontosabb a teljes tápértékű étrend, melyből hiányoznak a finomított ételek, mivel számos táplálék...
Érdekel a cikk folytatása? »Az Update diéta
...kódú ételek időbeli határa dél. Ha fogyni szeretnénk, ezeket egyáltalán ne fogyasszuk: teljes kiőrlésű lisztből készült ételek, rizs, banán, aszalt gyümölcsök, házi tehéntej. A 4-es kódú ételeket kerüljük, ezek a...
Érdekel a cikk folytatása? »Amit mindenképp kerüljünk, ha nem akarunk hízni
...sült ételek sokkal több zsiradékot tartalmaznak, mint képzelnénk. A bundázott ételek ráadásul még egy plusz hatalmas adag olajat szívnak magukba. A készételek sokféle telített zsírt tartalmaznak, és egyikük sem könnyen...
Érdekel a cikk folytatása? »Zsírégető ételek
...az ételeket nyugodtan beépíthetjük az étrendünkbe. Természetesen ne felejtsünk el sok vizet inni. Kapcsolódó fórumok: rostos ételek felsorolása fehérvérsejt növelő ételek savmegkötő gyógyszerek vízhajtó ételek lektin tartalmú ételek rostos ételek...
Érdekel a cikk folytatása? »Útmutató a különböző Dosha típusok étrendjének összeállításához
...nehéz, édes savanyú és édes ízű ételek. Mely ízekből fogyasszon kevesebbet? Csípős, keserű vagy fanyar ízű ételek. Mely ízeket kerülje? Hideg ételeket és italokat; könnyű és nyers ételeket. PITTA Íz:...
Érdekel a cikk folytatása? »Cukorbetegek étkezése 3. rész
...termékek esetén a jelentős kalóriatartalmat figyelembe kell venni az étkezések során. Ezek a termékek, lehet, hogy kisebb vércukorszint emelkedést okoznak, mint a szőlőcukrot tartalmazó ételek, de hosszabb ideig tart a...
Érdekel a cikk folytatása? »Mi az aranyér?
...és kúpok alkalmazása. Sajnos az aranyér nagyon makacs. Amikor már úgy érezzük, hogy megszabadultunk tőle, rájövünk, hogy mégsem. A széklet rendezése folyamatos rostos ételek bevitele a szervezetbe, vigyázva, hogy ne...
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit reggeli étrend
Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban többet tehetünk a súlycsökkenés érdekében, ha megfelelő étrendet követünk. Az elfogyasztott élelmiszerek, ételek nagymértékben befolyásolják a szervezetünk reakcióját, és a zsírégetés hatékonyságát. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »