...voltak, a modern koriak, a gyors-ételek és más zsíros, energia-dús táplálékok forgalmazói és reklámozói számára ugyanolyan könnyű prédák vagyunk, hiszen mint minden élőlényt, bennünket is evésre (és táplálékraktározásra!) programozott be...

...kivonja a szervezetből a vitaminokat és az ásványi anyagokat, de az alkohol sem sokkal jobb immunrendszerünk védelme szempontjából. A gyorséttermi ételek, de általában a zsíros ételek azok, amikről célszerű lemondanunk....

...kockázata is. 2. A magas fehérje- és alacsony szénhidrát tartalmú étrend a legjobb a fogyáshoz Bár a magas fehérjetartalmú ételek ellátnak bennünket a szükséges energiával, ez nem kiegyensúlyozott étrend. Több...

...görögdinnye. Ezen növényekben hasonló fehérjét találtak mint a parlagfű pollenjeiben. Továbbá kerüljük a magas hisztamin-tartalmú ételek fogyasztása is pl. : füstölt sajt, alkoholok többsége, és a tengeri ételek (rákok, kagylók)...

A nyugati társadalom betegsége az elhízottság. Az alacsony tápértékű, de magas kalóriatartalmú ételek, a méreganyagok szervezetünkbe történő beépülése (a félig vagy a nem jól emésztett ételek formájában) és a többletfogyasztás...

...kihalt. Manapság inkább a házhoz szállított ételek és a gyorséttermi menük a legtöbbet fogyasztott étel fajták egy városi vagy a város közelében élő emberek életében. A házilag készített ételek pedig...

...egészségre is, és a távol-keleti kultúra, ételek terjedésével, a diétához szükséges ételek is könnyen elérhetőek. Ennek másik pozitívuma, hogy nem kell a főzésre időt fordítani, így a rohanó életet élők...

...van a változatos táplálkozásra, ehhez adnék néhány ötlete a fehérjenaphoz. Az egye ételek elkészítésénél lehet nagyobb adagot is készíteni, egyrészt mert a családnak is ízleni fog, mivel ezek az ételek...

...hatását. Aki tovább akarja kibírni, annak bizony még egyet kell sétálni! Keserű ételek és teák: Az édesség utáni vágyat a hagyományos kínai orvoslás szerint keserű ételek, forró tea és gyógynövények...

...A mindennapok során rengeteg mérgező anyag rakódik le szervezetünkben, amelyek negatív hatással vannak egészségünkre. A különböző fajta ételek legtöbbjét szintetikus adalékokkal színezik, javítják, lágyítják, ízesítik, konzerválják… Időnként meg kell szabadulnunk...