...és kúpok alkalmazása. Sajnos az aranyér nagyon makacs. Amikor már úgy érezzük, hogy megszabadultunk tőle, rájövünk, hogy mégsem. A széklet rendezése folyamatos rostos ételek bevitele a szervezetbe, vigyázva, hogy ne...

Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban többet tehetünk a súlycsökkenés érdekében, ha megfelelő étrendet követünk. Az elfogyasztott élelmiszerek, ételek nagymértékben befolyásolják a szervezetünk reakcióját, és a zsírégetés hatékonyságát. Az...

...a nagyon feldolgozott ételek: ezek ahelyett, hogy táplálnák a testet, csupán további igénybevételt jelentenek. – Kerüljük a sütést (olajban, zsírban) és a túlfőzést: inkább grillezzük, pároljuk és gőzöljük az ételeket....

...(5) kritériumok alapján történnek: Ha fehérjét fogyasztunk, akkor az alacsony zsírtartalmú, és minőségi legyen. Ezen kívül alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat válogassunk össze, az ételek alapanyagához. Mindig figyeljünk a rosttartalomra, és...

...A mindennapok során rengeteg mérgező anyag rakódik le szervezetünkben, amelyek negatív hatással vannak egészségünkre. A különböző fajta ételek legtöbbjét szintetikus adalékokkal színezik, javítják, lágyítják, ízesítik, konzerválják… Időnként meg kell szabadulnunk...

...Érdemes legalább két héttel a diéta elkezdése előtt felkészülni: ételekkel, italokkal, megfelelő vitaminkészítményekkel, és kiegészítőkkel. Kiegészítő alatt értem például a sportruházatot, mert hogy a legnagyobb alapvetése egy súlycsökkentő diétának, hogy...

...a fogakat a savas behatásoktól. Amik nagyon roncsolják a fogakat, azok a savas ételek, és italok, a ragadós ételek, a gyümölcsök közül azok amiknek magas a cukor, és sav tartalma....

...napon keresztül szét kell választani az ételeket négy csoportba, a fehérje-, a keményítő- és a szénhidráttartalmú ételek alkotják a csoportokat, majd a negyedik napon csak gyümölcsöt fogyaszthatunk. A diéta lényege,...

...kívánhatja az ember. Az édes és zsíros ételek utáni vágyat kontrollálhatjuk, ha édesség helyett gyümölcsöket, zsírok helyett pedig olívaolajat fogyasztunk. A gyerekekre különösen oda kell figyelnünk, mert ők sokkal hajlamosabbak...

...bizonyos ételek iránt, amely kellemetlen tünetek kialakulását jelenti az adott étel fogyasztása után. Az ételallergia maga a szervezet védekezőképességének kóros válasza, melynek során a testünk az étel összetevői közül egyet...