A gyors zsírégető programban a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a jó minőségű hentesáruk abszolút előnyt élveznek. Főzés előtt maradéktalanul távolítsuk el a húsról az összes bőrt és zsírt. A...

Régóta hagyomány, szokás a lakodalomba vőfélyt vagy más szóval ceremóniamestert hívni (akár több személy is), aki felel a lakodalom minél gördülékenyebb lebonyolításáért. Erre az ifjú pát felkérheti valamelyik rokonát, barátját...

Egyszerűen és egészségesen adhatunk le súlyunkból, ha naponta almát fogyasztunk. Ennek lényege, hogy étkezések között az egészségtelen nassolni valókat almával helyettesítjük. Érdemes emellett megennünk minden étkezés előtt egy egész almát,...

A sportnak, a mindennapi mozgásnak minden életkorban és életszakaszban megvannak a maga előnyei. Nincs ez másként a várandósság ideje alatt sem. Sokan tartanak tőle, de bizonyossággal állítható, hogy megfelelő mennyiségben...

A legtöbb ember tagadja ugyan, de szinte mindenki horkol. Van aki csak ritkán, van aki gyakrabban, és van aki állandó jelleggel. Maga a horkolás nem probléma, csak a nagyon hangos,...

A horkolásnak számos oka lehet például allergia, elhízás, a garat és az orrban lévő légutak összeszűkülése. Általában a szervezet számára nem okoz nagy gondot, azonban fontos tudni, ha sokáig fennáll...

A szívkoszorúér megbetegedés miatti halálozások száma a leggyakoribb halálok Európában. Kutatások azt mutatják, hogy az érelmeszesedés egyik fő oka a magas vérkoleszterin szint. A vérkoleszterin szint az emberek kisebb hányadánál...

Már a kőkori ember is tudta, hogy ételei ízletesebbek, ha bizonyos füvekkel együtt süti, főzi, pörköli. Hazánkban már Mátyás király korában is nagy bőségben fogyasztottak „fűszerszámokat”, de körük akkor bővült...

A csecsemő ujjszopása normális jelenség. A cumit a szülő adja oda a csecsemőnek megnyugtatás céljából. Egy idő után azonban elvárja, hogy a gyerek életkorának megfelelően elhagyja ezeket a szokásokat, holott...

A városban a Várszínház az egyetlen szabadtéri színház, ami a vár déli végében, a Budai toronynál működik. Az esztergomi színjátszás közel 400 éves múltra tekint vissza, előadásokat így már a...