...kell. Nagyobb súlyokkal, és nagyobb intenzitással kell végezni a gyakorlatokat. Természetesen ehhez pihenésre is szükség van. Nem szabad egy izmot minden nap terhelni, mert így nem lesz ideje a regenerációra....

...klimax lezárulásával. A hőhullám elemeitől – a magas testhőmérséklettől és a hajszálerek kitágulásától – azonban megszabadulhatunk bizonyos kiegészítők segítségével. Az E-vitamint egy ideje sikerrel alkalmazzák a hőhullámok kezelésére, ezenkívül az...

...megfelelő mennyiségű lúgos összetevőt fogyasztunk. A legegészségesebb táplálék ebből a szempontból az általunk leírt zöldségleves. A léböjt-kúrával folytatott klasszikus Turbó-diéta idején történő fogyasztásakor azonban a kifőzött zöldséget be kell fagyasztania...

A fogyókúrák legnehezebb pontja, főleg azok számára, akik szeretik az ízletes ételeket, szeretnek jókat enni, hogy általában a fűszereket a diéta ideje alatt mellőzni kell az étrendből. Viszont ezt nem...

Előfordulhat, hogy a szoptatás ideje alatt kisebesedik a mellbimbója. Ilyenkor minden érintés fáj, különösen, ha a kisbaba szopni kezd. Ilyenkor várható, hogy félelemmel párosul a szoptatás. Nagyon fontos minél hamarabb...

...tárgyalt műtéteknek megfelelően sokkal fontosabbak a részletes információk. Mint minden intézeti beavatkozás alkalmával, a beteget már a műtét előtti napon felveszik. Így elegendő ideje van az érzéstelenítést végző orvosnak arra,...

...kamatot ígérnek, annál többen mennek oda hitelért. Ez azonban a törlesztés ideje alatt változhat: gyakran a szerződésben benne van, hogy csak az első pár hónapban kell kevesebbet fizetni. Ezért érdemes...

...akit annyira lekötnek a medencecsontok és a csigolyák, hogy eddig leélt évei során még nem volt ideje a tévénézésre, a zenehallgatásra és az életre úgy általában. Szóval, a csontokat elszállítják...

...a fajta diéta lényegében méregteleníti a szervezetet, gyors súlycsökkenést lehet elérni vele, és növelhető a frissesség érzése is. A diéta ideje alatt, mivel szinte csak folyadékot kap a szervezet, így...

...is megújuló energiaforrásnak tekinthető, hiszen az anyag felhasználási ideje megegyezik azzal, amennyi a regenerációjához szükséges. A megújuló energiaforrások egyik követelménye, hogy a környezetet ne károsítsák, a biomassza, különösen a növényi...