Kezdőlap / A(z) súlynövelő étrend fórumtémák: (page 13)

A(z) súlynövelő étrend fórumhoz témák:


90 napos diéta

...alapján működik, mint a szétválasztó diéta, tehát hogy a szénhidrátot, és a fehérjét másképp bontja le a szervezet. Emiatt az étrend négynapos szakaszokból áll, melyek a következők: protein-, keményítő-, szénhidrát-,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyni de okosan

...olyan módszert választani, amivel lassan de biztosan lehet fogyni. Fontos a változatos étrend és a heti többszöri testmozgás! Ha módunkban áll kerülni kell a fehérkenyeret, cukrot és a zsíros ételeket!...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások