...magunknak, hogy masszőrhöz járjunk, akkor tegyük is meg bátran, hiszen az izmok ilyen módon történő ellazítása egészséges és kellemes is. Sajnos kevés olyan ember van, aki megteheti ezt, már csak...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) spártai nevelés és életmód fórumhoz témák:
Magas koleszterinnél mit kell csinálni?
...szervek megbetegedései (például a máj, a pajzsmirigy) okozzák a magas koleszterinszintet. És ehhez csak hozzájön az egészségtelen életmód. Ha diétázik az ember, és rendese be is tartja, és annak ellenére...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan őrizzük meg alakunkat a fogyókúra után
...kell egy pici odafigyelés és lehetőségünk, illetve ízlésünk szerint kisebb kalóriaértékű italokat válasszunk. Néhány nap múlva gyomrunk hozzászokik ehhez az új szokáshoz, így minden nehézség és rossz érzés nélkül egészségesebben...
Érdekel a cikk folytatása? »A horkolást kiváltó ,és fokozó okok
...lehetőségét, nagyon sok esetben életmód váltásra van szükség. A dohányzásról való leszokás, az alkohol lehető legminimálisabb szintű fogyasztása, és az egészséges táplálkozás, mind megelőzheti a bajt, és hozzájárulhat a gyógyuláshoz....
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterinszint csökkentése
A magas koleszterin- és homociszteinszint a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő okozója. Kialakulását sok tényező befolyásolhatja, mint például a helytelen táplálkozás, genetikai öröklődés útján, valamint a mozgásszegény életmód velejárójaként....
Érdekel a cikk folytatása? »Népbetegség, az allergia
...minden esetben a fejfájás, köhögési roham, gyomorgörcs, hasmenés, kiütések, és bőrviszketés a jellemző. Erőteljesebb jelzések lehetnek még a tüsszentési, orrfolyás, orrdugulás, légszomj, szájüregviszketés, valamint kötőhártya gyulladás is. Az allergiás beteg...
Érdekel a cikk folytatása? »5 tipp az agyvérzés megelőzésére
...Mozogj Rendszeresen! A mozgás emeli a pulzusszámot, és ideiglenesen a vérnyomást, mely a sportcselekvés abbahagyása után normalizálódik. Ez a folyamat edzi az erek falát, így azok rugalmasabbak, és erősebbek lesznek....
Érdekel a cikk folytatása? »A jóga sokszínűsége
...ismertetésével. – teljeskörű vagy tágabb megközelítés Itt egyaránt fontos a hajlékony és erős test ugyanúgy, mint a nyugodt és békés elme megteremtése. Mindezekkel mondhatni automatikusan érkezik az egészség is. –...
Érdekel a cikk folytatása? »Túlsúly és elhízás
...betegség között nincs olyan szoros összefüggés, mint amilyen van a dohányzás és a tüdőrák között – mondta bevezetésképpen a Táplálkozási Fórum elnöki tisztét is betöltő kandidátus. De a szív- és...
Érdekel a cikk folytatása? »Férfi klimax
...és impotencia zavar is. A vegetatív idegrendszeri tünetek a szívdobogásérzés, levertség, fejfájás és gyomorkörnyéki fájdalmak is ennek tudhatóak be. Szellemiségben a szétszórtság és a feledékenység a legszembetűnőbb változások. A fizikai...
Érdekel a cikk folytatása? »