...öröm, akkor azért. Mindez arra utal, hogy túl nagy a függőség az ételek iránt, úgymond nem egészséges az érzelmi kapcsolat az evéssel. A másik oka az ételekhez fűződő túlzott ragaszkodásnak...

...elő, és a zsírégetést támogatja, és nem utolsósorban nincs éhezés a diéta alatt, finom ételeket ehetünk. Egy fogyókúra során ugyanis nemcsak a testünkre, de a lelkünkre, az érzelmi folyamatokra is...

Lehetőleg kevés vagy abszolút semmi sót ne tartalmazzon az étel. Fehérje, tojás, tej, túró és szója fogyasztható. Az elfogyasztott ételek mennyisége az egyéni igényekhez igazodik. Csak szikkadt barna kenyeret szabad...

...A cinkben gazdag ételek, a C – vitamin rendszeres fogyasztása biztosítja a bőr rugalmasságát. Sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon jelennek meg. A feszülés irányára merőleges...

...A meghűléses betegségek időszakában majdnem mindenki tömegesen veszi be a különféle vitamintablettákat. Pedig ezek nem helyettesítik az élelmiszerek és ételek természetes vitamintartalmát. Pasztillák helyett inkább a nyers savanyú káposzta, a...

...egyáltalán ne együnk! Kerüljük a vajat és a tojást is. Hosszú távon próbáljuk minél kiegyensúlyozottabban étkezni és törekedni arra, hogy a kiváló lúgosító hatású ételek közül minél több szerepeljen étrendünkben!...

...táplálkozás a szigorú diéta, de nem kell megijedni szerencsére vannak olyan, vagyis annyira finom ételek amit akárki semmilyen felkészülés nélkül meg tud csinálni, el tud készíteni. Ez a betegség akkor...

...formában kerül forgalomba, tej által terjesztett fertőzések ritkán fordulnak elő. Fertőzött tejből készült termékek (vaj, tejszín), azzal készült ételek, italok, fagylalt stb. is terjeszthetik a fertőzést. Ezek közül a fagylaltok...

A magyar konyha közismerten ízletes. Világszerte versengenek a magyar szakácsokért. Külhonban a díjakat díjakra halmozzák az egészséges ételekkel. Itthon pedig szomorúan főzik a hizlaló, zsíros, fűszeres konyhai remekeket. „Terített asztal...

A szója ma már mindenféle formában, sót félkész ételek formájában is kapható. Feltehető, hogy olcsósága miatt terjedt el mind az élelmiszeriparban, mind a kereskedelemben. Kétségtelen, teljes értékű növényi fehérjének tekinthető,...