A vegán étrendet követők, élelembevitel szempontjából, alapvetően 5 csoportba sorolhatóak. Vannak, akik csak növényi eredetű táplálékot vesznek magukhoz, vannak, akik már gyümölcsöt, vagy akár magvakat is fogyasztanak, de a legelvetemültebbek...

...benne, különösen fontos szerepet játszhat a kiegyensúlyozott vegetáriánus étrendben. Sok ételben hús helyett is felhasználható. Kutatások folynak annak megállapítására, hogy a szójabab és származékai védelmet nyújthatnak-e a rák (különösen az...

...bizonyították mindketten, hogy korai még az egyszer volt komikusok listájára fel írni a nevüket. A vegetáriánus színész 1968 és 1994 között Victoria Tennanton színésznőt boldogította, majd válásukat követően többek közt...

...májakból sajtolt olajokban is megtalálható. A D2-vitamin (ergokalciferol) a vitamin vegetáriánus változata, mely az ergoszteron nevű elővitaminból keletkezik ibolyántúli fény hatására. Ez az egyetlen vitamin, amiből a gyerekeknek nagyobb mennyiségre...

Itt a nyár, a melegben könnyebb ételekre vágyunk. A piacokon megjelentek a nyári zöldségfélék, amelyeket már nem melegágyas termesztésből árulják a kereskedők, mint pl. a cukkini, a paradicsom, stb. Két...

...kiegészítés, vassal és folsavval együtt. A cink és a vegetáriánusok. A vegetáriánus étrendből a cinkszükséglet rendszerint nehezebben fedezhető, mivel a rostos növényi táplálékokban található fitáz megköti a cinket, ezáltal a...

...vannak. Tágabb értelemben, napjainkban böjtnek tekinthető a vegetáriánus táplálkozás is. De böjt az is, amikor pl. a májbetegtől megvonunk minden nemű zsiradékot, vagy a vesebetegtől az állati fehérjét. Mégis a...

...a zsírszegény vegetáriánus étrendben élőknek,mint a húsevőknek. Ám erős havivérzésnél fokozni kell a vas bevitelt. A megoldás : vasban gazdag,növényi eredetű táplálékok (hüvelyesek,tofu,paraj) Kapcsolódó fórumok: spriccelő cicik osteoid osteoma tünetei...

Szükségünk lesz 1,4 liter vízre, 1 kilogramm cukorra, 1 evőkanál rózsavízre, 20 deka tejporra, lisztre, 1/4 olvasztott vajra, zsíros tejre, szódabikarbónára és olajra a sütéshez. Elkészítési ideje körülbelül két óra....

...tejfölös-fokhagymás, vagy sajtkrémes alapot is pizzánknak, ehhez kiválóan illik a csirkehús (gyros húsnak elkészítve), a mozzarella, vagy fetasajt, zöldségek (vegetáriánus pizzán: brokkoli, répa, paradicsom, tojás stb.) és egyéb más is....