Tudományos kutatások szerint már a fogamzást megelőző 3-6 hónapban, valamint a terhesség első néhány hetében követett étrend is jelentősen befolyásolja a magzat fejlődését. A túlzott alkoholfogyasztás például fejlődési rendellenességet okoz,...

...hatással rendelkező táplálékot, hanem csak korlátozott mértékben fogyaszthatóak. Lényeges a változatos étrend. Azonban arra figyeli kell, hogy ez a diéta nem veszi figyelembe a táplálkozás egyéb irányelveit, így a diétát...

Ebben a kötött étrendű diétás étrendben minden magában foglaltatik, amire szükségünk lesz ahhoz, hogy két hét alatt megszabaduljunk 10 kg-tól. Mivel ez egy előre összeállított étrend, ezért mindent úgy tartsunk...

...vérnyomását, valamint a trigliceridszintet, lassabban és mérsékeltebben a szérumkoleszterin-szintet, valamint mérsékelten 1-2 hónap után emelheti a védőfaktor HDL-koleszterin-szintet. A húgysavszint viszont kedvezőtlenül emelkedhet. Kapcsolódó fórumok: https://lifepress hu/forums/600 kalóriás mintaétrend letöltés...

...el. elhatározás étrend változtatás (kevesebb szénhidrát, több fehérje) mozgás Egyszerűnek tűnhet, de higgyék el ez egy nagyon nehéz és megterhelő folyamat, de a hatás garantált! Rengeteg fogyást segítő készítmény létezik,...

...bőrgyógyászhoz forduljon segítségért. Oda kell figyelni a helyes táplálkozásra is, mert a nem megfelelő étrend is hozzájárulhat a bőr elzsírosodásához, a pattanások kialakulásához. Kerülni kell az erősen fűszeres ételt és...

A nemi vágy erőssége egyénenként eltérő. Akit aggaszt alacsony fokú nemi késztetése, kerülje a stresszt, végezzen rendszeres testmozgást, s fordítson külön figyelmet a kiegyensúlyozott és tápanyagokban gazdag étrendre. Bizonyos tápanyagok...

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a...

A diéta kímélő étrend betegek és fogyókúrázók számára. Betegségtől függően különbözőképp lehet összeállítani. A legtöbb esetben nagy jelentősége van a gyógyulásban. Számos baj különösen az anyagcserezavarok megfelelő és következetesen betartott...

...hatszor étkeznek naponta. Ebből a reggeli legyen 4 alkalommal falatkák, egy hideg vagy meleg étkezés. Minta étrend 1 szelet rozskenyér falatka sajttal, hónapos vagy sörretek túróval, paradicsom bazsalikommal vagy joghurt...