...akár az álmosság, ingerlékenység, fáradság, depresszió, sóvárgás bizonyos ételek után (például sós, vagy az édes íz). A becslések szerint a migrének 20%-hoz társul valamilyen előérzet. A migrénes betegek és hozzátartozóik...

#1: Kávé Egy csésze kávé hangulatba hozhat. Egy újabb keletű tanulmány szerint azok a patkányok, melyeket koffeinnel injekcióztak, motiváltabban keresték a szexet, mint koffeinmentes társaik. Kutatók szerint a koffein növeli...

...mellé friss vagy párolt zöldségeket is tálalhatunk. Ez a fajta kúra kb. 3-4 napig alkalmazható. Melius-kúra Ez a kúra speciális ételek fogyasztását említi, amelyek közül egy választható: – főtt barna...

A nyári kánikulában jól esik egy jéghideg üdítő ital, amelyet egy-két gombóc fagyival teszünk még ízletesebbé. A receptek 4 személyre szólnak. Jeges gyümölcstea Készítsünk 6 dl erős gyümölcsteát ízlés szerint...

...kis kávézaccot, a szag hamar eltűnik. A fokhagyma, a hal és egyéb karakteres ételek feldolgozásakor szintén jól jöhet a zacc. Aki kimondottan szereti a kávé illatát, melléktermékét a ruhásszekrényben is...

...zsírsavat tartalmaz, koleszterin pedig egyáltalán nincs benne. 10 dkg párolt tofu energiatartalma mindössze73 kcal. A tofu önmagában meglehetősen ízetlen, ezért édességek, és sós ételek készítéséhez egyaránt felhasználható. Két alapváltozata van:...

A cukorbetegség igen elterjedt betegség. A civilizált lakosság mintegy 2% szenved diabéteszben. Gyakorisága nő az 50. életév után. Fiatal korban a férfiaknál, idősebb korban a nőknél gyakoribb. Magyarországon több mint...

...A fehérje dús ételek, valamint a purinoknak nevezett kémiai anyagokat tartalmazó élelmiszerek megemelhetik a szervezetünkben a húgysav szintjét. Ha köszvényben szenvedünk, mellőzzük a következő táplálékokat: húslé alapú szószok, belsőségek, kagylófélék,...

...dús ételeket fogyasztanunk. Tehát, ha lemondunk a vörös húsokról, akkor elkerülhetjük a koleszterin kóros felhalmozódását a szervezetben. Ezzel csak egy baj van! Az állati eredetű ételek igen ízletesek és nem...

...akkor hamar abbahagyják. Ezért náluk az eredményes fogyókúrához fontos a változatosság, és mellette olyan ételek, amelyek jóllakottan tartják, és a felesleges kilóiktól is gyorsan megszabadítják őket. A számukra az ideális...