Hozzávalók: – 1 kis fej káposzta – 20 dkg darált sertéshús – 2 gerezd fokhagyma – 1 kis fejű vöröshagyma – 2 evőkanál olaj – kevés vaj – sűrített paradicsom – só, bors
Érdekel a cikk folytatása? »Hideg-meleg csirkesaláta (fogyókúrázóknak) recept
Hozzávalók: 2 fej hagyma, 2 kanál delma light, pirospaprika, 1 teáskanál gyümölcscukor, 3-4 gerezd fokhagyma, só, bors, 15 dkg sovány sonka, 50 dkg kockára vágott csirkemellfilé, 20 dkg apróra vágott vöröskáposzta, 5 dl álmajonéz, 30 dkg gomba, 30 dkg zöldborsó, 30 dkg kukorica (lehet fagyasztottal vagy konzervvel is helyettesíteni). A …
Érdekel a cikk folytatása? »Hamis vadas fogyókúrázóknak recept
Hozzávalók: 2 szelet pulykamell fejenként 1 szál sargarépa 1 szál fehérrépa 1 szál zellerszár 1 kis fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só bors babérlevél tejföl worcester szósz borókabogyó fehérbor mustár méz köretnek káposzta és krumpli
Érdekel a cikk folytatása? »Hamis tiramisu Update: 1-es kód recept
Hozzávalók: 25 dkg sovány túró, 2 tojás, 1 +1 kávéskanál natúr kakaópor, 0,5 dl lefőzött, ízesítetlen kávé, csipetnyi fahéj, folyékony édesítőszer ízlés szerint.
Érdekel a cikk folytatása? »Hamis szalontüdő csak szívvel (Update1) saját recept recept
Hozzávalók: 50 dkg sertés szív 3 evők.olaj 1 db hagyma 1 paprika-paradicsom mustár ízlés szerint(kb:3 evők.) 3 db babérlevél só pirospaprika örölt bors 1-2 dl tejföl (12%) pici zabkorpa
Érdekel a cikk folytatása? »Hamis-somlói (update 1-es) recept
Hozzávalók: -1 diétás vaníliás pudingpor -1 diétás kakaóspudinpor -3-4 evőkanál zabkorpa -édesítő -rumaroma -diétás tejszínhab -tej
Érdekel a cikk folytatása? »Joghurttorta (update 2) recept
Hozzávalók: 3 doboz joghurt v. kefír,3 dl tejszín habbá verve,1 csomag zselatin, édesítőszer tetszés szerint gyümölcs
Érdekel a cikk folytatása? »Joghurtos túróturmix Update1 recept
Hozzávalók: Személyenként 4dl natúr, vagy 0%-os gyümölcsjoghurt 15dkg sovány túró friss vagy fagyasztott piros gyümölcs (málna, eper, szeder, ribizli vagy áfonya) folyékony édesítőszer őrölt fahéj
Érdekel a cikk folytatása? »Joghurtos túróturmix (update 1) recept
Hozzávalók: személyenként: 4dl natúr vagy 0% gyümölcsjoghurt 15dkg sovány túró friss vagy fagyasztott piros gyümölcs(málna,eper,szeder,ribizli,áfonya) folyékony édesitőszer őrölt fahéj
Érdekel a cikk folytatása? »Halfilé zöldborsómártással (update 1) recept
Hozzávalók: – 4 szelet fehér húsú halfilé – 10 dkg zöldborsó – 4 evőkanál olívaolaj – 2 evőkanál vaj – 1 db citrom leve – 1 evőkanál Norbi Update 1-es liszt – 1 kávéskanál reszelt gyömbér – 1 teáskanál felaprított mentalevél – 1 db húsleveskocka (cukormentes) – 1 evőkanál tejföl …
Érdekel a cikk folytatása? »