A jó fogyás összetevői

Bizonyára hallotta már a következő megjegyzéseket: „Nincsenek rossz gyerekek, csak rossz szülők”; „Nincsenek agresszív kutyák, csak rossz gazdák.” Nehéz megállni, hogy hozzá ne tegyem: „Mindenki le tud fogyni, csak egy jó étkezési terv kell hozzá.” Természetesen ezek a kijelentések egyedi esetekben félrevezetőnek bizonyulhatnak, de mindegyiknek van némi igazságtartalma. Pontosan ezért …

Érdekel a cikk folytatása? »

Brazil diéta

Egy új és eddig ritkán hallott diéta látott napvilágot Amerikában. A híres színésznő Eva Mendes a Halálos Iramban és a Volt egyszer egy Mexikó filmek sztárja hozta be a köztudatba a Brazil diéta elnevezést. A színésznő régen más életmódot élt, de mára ezen diéta segítségével majd húsz kilót leadott. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Részeg szelet

Elkészítése egy kicsit időigényes, 60 perc. A neve csalóka, egy evőkanál bor kell a tésztájába. Sütési idő 25 perc. Tepsiméret: 30 X 40 cm Hozzávalók a tésztához : – 6 tojás – 15 dkg porcukor – 8 dkg rétesliszt – 1 csomag sütőpor – 1 e. kanál bor – 3 …

Érdekel a cikk folytatása? »

Max Planck avagy svájci diéta

Azoknak ajánlható az itt következő diéta, akik nem szeretnének éhezni a fogyókúra alatt, de elég kitartónak gondolják magukat ahhoz, hogy egy szigorú étrendet is képesek legyenek betartani. A kemény munka azonban mindig meghozza gyümölcsét, ez esetben 6-7 kilogramm mínuszt, és az elért súly garantáltan tartós marad. A Max Planck-féle diéta …

Érdekel a cikk folytatása? »

Csupa csokis csodatorta

Az emberek általában szívesen fogyasztanak több, kevesebb csokoládét. Mint ismeretes a kakaó Dél-Amerikából származik, az őslakos indiánok az ie. 600-as években már jól ismerték. Később az amerikai kontinens felfedezői is megkóstolhatták a kakaó és víz keverékéből származó italt. Lassanként Európában is ismertté vált, bár volt időszak amikor felismerve jótékony hatását, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ősszel a leghatásosabb

Sajnos mindenki számára feltűnt, hogy visszavonhatatlanul, megmásíthatatlanul, valamint visszafordíthatatlanul itt az ősz, és rohamosan közeledik a tél. Ezek a hónapok a stagnálás, a lelassulás hónapjai. A természet is alszik, és bizonyos értelemben mi magunk is alszunk. Reggel sötétben indulunk dolgozni, este sötétben érünk haza. A nap egyébként sem süt olyan …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rakott cukkinis palacsinta

A cukkini a az uborka és a tök házasságából született. Húsa ropogós, íze semleges, tehát olyan lesz amilyenre ízesítjük. A cukkini nyersen is ehető. Készíthetünk belőle salátát is, mivel könnyen emészthető. Ezenkívül párolhatjuk, tölthetjük, savanyíthatjuk még süteményt is készíthetünk belőle, de hússal sajttal, tojással is gazdagítható. Kevesen tudják, hogy a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Trainer-diéta

A trainer-diéta segítségével búcsút mondhatunk a zsírpárnáknak, helyüket izmok váltathatják fel, ha betartjuk a programot, akár 8 kg felesleget is ledolgozhatunk az 1 hónap alatt. És ez nem minden, emellett izmaink, testünk sokkal formásabb, feszesebb lehet. Azaz ez a program is kombinálja az egészséges, súlycsökkentő étrendet, és a rendszeres mozgást, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hol érdemes lakáshitelt felvenni?

Lakáshitelt elég gyakran igényelnek az emberek, mivel ez a hitelforma nemcsak lakásvásárlásra, hanem ház építésre, ház felújításra, bővítésre is felhasználható. A lakáshitel devíza és forint alapú lehet és itt a legalacsonyabbak a banki kamatok. Nehéz hozzájutni manapság a lakáshitelhez, mert a bank többféle szempont szerint vizsgálja meg a hitelfelvevő kérelmét. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyj a csillagjegyed szerint – IKREK

A levegő elembe tartozó emberekre a kíváncsiság jellemző, barátságosak, szeretik a közösségi programokat, kicsit meggondolatlanok. Az ikrek (május 21-június 21.) testalkata általában karcsú, vékony testalkatuk van, és a csontozatuk is vékony. Has, fenék és csípő a legkritikusabb pontok, amik hízásához leginkább az vezet, hogy képtelen ellenállni a nassolásnak, imádják az …

Érdekel a cikk folytatása? »