Tippek az ápolt körmökért

Egy igényes nő nagy gondot fordít körmei egészségére is, hiszen az is hozzátartozik a nőies megjelenéshez. Íme néhány egyszerű lépes, hogy szép, ápolt körmeink legyenek! Elegendő fél óra a házi manikűrözéshez, és pont olyan lesz az eredmény, mintha egy szalonból léptünk volna ki. Körömápolás előtt mindig áztassuk be a kezünket, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan fogyhatunk a bodzával?

Gyermekkorunk édes emléke a bodzaszörp, bármennyit meg tudtunk volna inni belőle, persze akkor még nem tudtuk, hogy ennek az oly finom nedűnek, milyen jótékony hatásai vannak. De persze akkor ez még nem is foglalkoztatott minket. Pedig a bodzának megvan az a képessége, amellyel megszabadulhatunk a felesleges zsírtól, méregteleníthetjük vele szervezetünket. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyókúra terhesség után

Szinte minden szülés után álló nő tapasztalhatja, hogy bizony a terhesség alatt felszedett némi kilót. Ettől a súlyfeleslegtől pedig néha nem is olyan egyszerű megszabadulni, aki halogatja a diéta megkezdését, az lehet, hogy évek múltan is a terhességre fogja majd a többletkilóit. Igen ám, de mikor szabad nekikezdeni a diétának, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Otthonteremtés támogatott lakáshitellel

Évente 60 ezer család juthatna támogatott forintkölcsönhöz, ha valóra válik a kormány mellett működő Otthonteremtési Tanácsadó Testület tavasszal kidolgozott lakástámogatási rendszere. Az elképzelés lényege, hogy használt lakás vásárlásához 5 millió, új lakás vásárlásához pedig 10 millió forint hitelt igényelhetnének az arra jogosultak. Az ilyen hitelekhez kapcsolódó állami kamattámogatást a mindenkori …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kávé pozitív és negatív hatásai

Akik nap, mint nap kávéznak, azok esküdni mernek rá, hogy a kávé a legkiválóbb élénkítő szer, ami nélkül el sem tudják indítani a napjukat. Az orvosok viszont azt állítják, hogy ez az illatos fekete ital egészségtelen. Nézzük, melyik oldal mellett milyen érvek szólnak. A kávé számtalan pozitív élettani hatással bír. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A merevedés zavarai

„Az istenek olyan engedetlen és egyben uralkodó szervvel láttak el bennünket, amely, mint egy dühöngő vadállatot éhségének szenvedélye, fogva tart, hogy mindent maga alá gyűrhessen” (Michel de Montalgne). A merevedés természetes jelensége a hímvessző kiegyenesedésének és megkeményedésének. Ezt a jelenséget a szexuális izgalom váltja ki, miután átlépett egy bizonyos küszöbön. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A halolaj gyógyító ereje

A halolajok alkalmazása reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegek esetében láthatóan enyhítette a megdagadt és érzékeny ízületek okozta tüneteket, a reggeli merevséget és a fájdalmat. Hatása vélhetően a B4-leukotrin és az 1-interleukin nevű molekulák termelésének visszafogásán alapszik – ezek a vegyületek okozzák a reumás ízületi gyulladással együttjáró étvágytalanságot, és a porckorongok …

Érdekel a cikk folytatása? »

Arcmasszázs lépésről-lépésre

Egyszerű arcmasszázst bárki, bármikor végezhet magának – például a következő módon. • Helyezze két kezét az arc két oldalára úgy, hogy ujjai az orrhoz érjenek. Lassan simítsa végig arcát az arccsont felett és alatt haladva egészen a fülekig. Az ujjak nyomása gyengéd, de ne túlságosan erőtlen legyen. Legalább tízszer végezze …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan hozzuk formaba magunkat?

Fogyokura napjaink egyik legfelkapottabb temaja lett,mindenki szeretne szep lenni,karcsu,modell alkatu,es ezt mind persze gyorsan es lemondas mentesen.Sokan kuzdenek a lerakodott zsirretegekkel,a cellulitis csunya parnaival,a tulsuly kesobbi egeszsegkarosito hatasaival.De ha belegondolunk ez mind az egeszsegtelen taplalkozas es a keves tesmozgas eredmenye.Igaz,hogy napjainkat egy rohano vilagban eljuk,de kissebb odafigyelessel es napjaink megszervezesevel …

Érdekel a cikk folytatása? »

Általánosságban a csontritkulásról

A csontritkulás más néven oszteoporózis alattomos betegség, kezdetben semmilyen tünetet nem okoz. A betegség során a csontok meggyengülnek, aminek hatására könnyen eltörhetnek. Előrehaladott állapotban akár egy előrehajolás is csonttörést eredményezhet. Súlyos esetben a csigolyákra is hatással lehet, ami görnyedéshez és a testmagasság csökkenéséhez vezet. A csont ereje a csont alakjától, …

Érdekel a cikk folytatása? »