A vöröshagyma és társai

A vöröshagyma az egyik legtöbbet használt fűszer a magyar háztartásokban. A legnagyobb előnye az, hogy egész évben rendelkezésünkre áll. A vöröshagyma a salátától a pörköltön át a grillezésig minden ételhez használható. Hűvös, száraz, szellős helyen sokáig tárolható. A hagyományos vöröshagyma sárgás-barnás színű. Kora tavasszal már megtalálhatjuk a piacokon az újhagymát. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyj a csillagjegyed szerint – KOS

Az asztrológia szerint az, hogy milyen jegyben születtünk, meghatározza azt, hogy milyen emberek vagyunk, mit szeretünk és mit nem. Ahogy azt is, hogy mik azok az ételek, amik jótékony hatással vannak a szervezetre, mik azok, amiknek fogyasztásával megszabadulhatunk a plusz kilóktól. A Kos jegy szülötteit (március 21-április 19.) az arányos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyjunk káposztával

A káposztaleves diéta, csak olyan embereknek ajánlott, akik teljesen egészségesek, és minden akarat megvan bennük ahhoz, hogy ezt a 7 napos diétát végigcsinálják. A diéta eredményes, hiszen 5-8 kilót lehet vele fogyni. A diéta közben nagyon sok vizet kell inni, citromos teát, és a kávét cukor nélkül. A diéta alapja …

Érdekel a cikk folytatása? »

A banánfogyókúra

A legtöbb nő szeretne fogyni, de éhezni nem. Sokan a bonyolult diétás étrend miatt adják fel a fogyókúrájukat, nekik lehet remek megoldás a banános fogyókúra, A „Reggeli banánkúra” talán a világ legegyszerűbben betartható fogyókúrája, amely 2008-ban annyira sikeres lett Japánban, hogy ott az ország legsúlyosabb banánhiányához vezetett. A banánban nagy …

Érdekel a cikk folytatása? »

A narancsolaj hatásai az egészségre

A narancsolaj az egyik legkedveltebb illóolaj az aromaterápiában. Friss, édes, citrusos illata van, nagyon sok jó tulajdonsággal rendelkezik. A narancsfa gyümölcséből (Citrus sinensis) vonják ki, a hidegen sajtolt bio olaj a legtisztább. Az édes- és a keserűnarancs olajának terápiás használata igen elterjedt, sokféleképpen támogatja mindkettő az egészségünket. Antidepresszáns és kedélyjavító …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szigorú, de igazságos – Bécsi diéta

A Bécsi Táplálkozástudományi Intézet egy igen szigorú szabályrendszerhez kötött fogyókúrát dolgozott ki. A diéta hivatalosan két hétig tart. Ez idő alatt öt kiló súlyvesztést ígérnek. Csak akkor ajánlott elkezdeni, ha nagy az önfegyelmed, és kitartó is vagy. A csökkentett kalória bevitelen alapuló fogyás ez esetben azonban tartós fogyást kínál a …

Érdekel a cikk folytatása? »

A retrográd magömlés

A korai magömlésen és a magömlés hiányán túl találkozhatunk más, kevésbé gyakori rendellenességekkel is. A retrográd magömlés Ha az egyén átéli néha az orgazmust – bár igaz, hogy csökkent mértékben -, de a spermium ürülése elmarad, ez jelzés értékű lehet. Ez a zavar lényegében a prosztataműtéten átesett személyeknél jelentkezik, mint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hawaii íze

Akár gyerekek is fogyaszthatják a következő pompásan hűsítő italt, a hawaii pezsgettyűt! Elkészítési ideje 10 perc és nem igényel nagy hozzáértést. Akár a gyerekek is segíthetnek az anyukájuknak, így ők sem unatkoznak a nyári melegben. Hozzávalók 2 pohár italhoz: 3dl ananászlé és mégy egy kevés a pohár megnedvesítéséhez 1dkg kristálycukor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mikor lesz látható a fogyás?

Sok fogyókúrázó szeretné, ha minél hamarabb látható eredménye lenne az igyekezetének. Ez azonban nagyban attól függ, hogy milyen a testalkatunk, mennyit kell fogynunk, milyen módszerrel akarunk fogyni. Általában az a fontos, hogy a kalóriabevitelt csökkentsük, illetve elégessük a felesleget. Ennek érdekében megszabott diétát kell követnünk és rendszeresen kell mozognunk, méghozzá …

Érdekel a cikk folytatása? »

Súlyleadás koplalás nélkül

Az úgynevezett eltelítő diétával a fogyókúra legnehezebb részét kerülhetjük el, nevezetesen a koplalást, a finom falatokról való lemondást. Sőt, nemhogy nem kell megvonnunk magunktól drasztikusan az ételeket, hanem ezen diéta során a naponta ötszöri étkezést kell betartani. Tehát azok, akik szeretnek enni, és ez nemcsak egy kötelező „programot” jelent az …

Érdekel a cikk folytatása? »