Fogyókúra

Számtalan ideálisnak mondott fogyókúra-recept és csodadiéta létezik, melyek közös tulajdonsága, hogy mindezeket különösebb erőfeszítés és éhezés nélkül ígérik. A fölös kilók elleni örökös küzdelem tartós diétát igényel, melyre többféle lehetőség adódik: – Az étkezések előtti és alatti, a szokásosnál jóval több folyadék magunkhoz vétele nagyban növeli a telítettség érzetét. – …

Az alma alkatú emberek többletsúlyának jelentős része a hason és a derék környékén helyezkedik el. Ebben az esetben a szív- és érrendszeri problémák kockázata jelentősen megnövekszik. Magas vérnyomás, cukorbetegség és egyes rákos megbetegedések kialakulása jelentheti a legnagyobb problémát. Szerencsére azonban megfelelő lépésekkel csökkenteni lehet ezeket az egészségügyi kockázatokat. Az alma …

A nutrition-diéta azoknak a hölgyeknek lehet a leginkább segítségére, akiknek a napi munka, rohanás mellett nem jut ideje arra, hogy odafigyeljen mi is kerül a kosarába a bevásárlás során. Pedig tartós eredményt úgy lehet elérni, ha olyan tápanyagokat fogyasztunk el, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükségesek, amik jótékonyan hatnak az …

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • Norbi diéta, fogyókúra – Norbi update kódok, Norbi titok …

A Dr. Robert C. Atkins által kidolgozott fogyókúrás módszer hatékonysága és főként az egészségre gyakorolt hatása sokak által vitatott téma. Rengetegen hisznek a sikerességében és abban, hogy egészséges is, de legalább ugyanennyien vallanak róla ellenkező nézeteket. A módszer lényege abban áll, hogy a sokak által hizlalónak vélt zsír helyett – …

Le akar dobni pár kilót, és nem akarja hogy ez méregdrága legyen? Itt az alkalom elkezdeni a dinnye diétát! A legjobbkor áll neki, aki a dinnye jótékony segítségével akar belefogyni a bikinijébe. Épp a dinnyének van szezonja, nem túl drága és még finom is, jótékony hatásairól nem is beszélve. Itt …

Alig akad ember, aki ne akarna fogyni, csinosabbá válni, és ehhez a legkézenfekvőbb megoldás a fogyás. Nem mindegy viszont, hogy milyen módon érjük el a kívánt célunkat. Diéta, böjt, fogyókúra, milyen hasonló szavak, és ha nem gondolunk bele, talán el is tudunk tévedni benne, könnyen nagy hibába eshetünk. Járjunk utána …

Fogyókúra. Már az elején leszögezném, hogy nincsenek csodaszerek. Nem léteznek! Nincs olyan, hogy egy bogyótól vagy pár deciliter folyadéktól eltűnne rólunk a felesleg. Sajnálom, ha ezzel bárkit elkeserítettem, de ha tovább olvas nyerhet néhány jó tanácsot annak érdekében, hogy formába hozza magát vagy, hogy megszabaduljon azoktól a fodroktól, párnácskáktól. Rajtam …

Sokan vannak úgy hogy szerintük kicsit több súly van rajtuk mint kéne. Na most ez vagy igaz vagy nincs így de most maradjunk annál hogy tényleg súlyfeleslege van az illetőnek és le szeretne fogyni. Több lehetőség nyílik arra hogy fogyókúrázzon az ember. Vannak tabletták, vannak étrendek, tornák mindent mit el …

Egy diétát csinálhatunk gyümölcsökkel és zöldségekkel, amik, nem csak hogy méregtelenítik testünket, hanem pár kilótól is megszabadulhatunk. Kevés kalóriát, sok rostot tartalmaznak, egészségesek és vannak köztük igazán ízletesek is. Hogy a hatás ne maradjon el, majd azt maximálisan ki is tudjuk használni, étrendünkbe építsük be a következőket: káposzta, paradicsom, padlizsán, …