Egészség és fitness

Az aromaterápia olyan gyógymód, amelyek során illóolajok segítségével gyógyítanak különböző betegségeket, illetve enyhítenek panaszokat. Ez a kezelési mód a növénygyógyászat, a fitoterápia része. Sok növény tartalmaz illóolajokat, ezek a növény több részében is megtalálhatóak. A jellegzetességük, hogy meglehetősen erős-de nem mindig kellemes-illatuk van. Ezek a zsírban oldódó olajokat desztillációval nyerik. …

Anyagcserénk kulcsszerepet játszik a fogyásban, mert minél gyorsabb, annál több kalóriát éget el a szervezetünk és annál jobban tudunk fogyni. Az anyagcsere az a folyamat, amely az ételt energiává alakítja át, hogy működtesse a légzést, gondolkodást, izommozgást, a vérkeringést. Vannak természetes módszerek arra, hogy serkentsük anyagcserénket a fogyás érdekében. Naponta …

A tojáskutatások alatt sok mindennek minősítették ezt a fantasztikus tápanyagforrást. A tudósok régebben azt állították, hogy a tojás mértéktelen fogyasztása káros az emberi szervezetre. Szerencsére ezt az elméletet a mai kor tudósai megcáfolták. A tojás egészséges! Azok, akik fogyni vágynak, a legjobb ha kipróbálják a tojással fogyást! A tojás kiváló …

A kézfej bőre vékony és nagyon érzékeny. A védőrétege sajnos 25-30 éves korunkra elkezd kopni, így oda kell egy kicsit jobban figyelnünk erre a testrészünkre is. A kézfej hámrétege fokozatosan vékonyodik, veszít a nedvességtartalmából, a rugalmasságából és a nyúlékonyságából. Foltosodásra is egyre hajlamosabb lesz. Éveket lehet letagadni, ha a kezünk …

Végre Magyarországon is elérhetővé vált egy garantáltan hatékony, forradalmian új fogyókúrás szer, amely nem más, mint az EasyFit. Amerikában már évek óta sikeresen használják a fogyni vágyó túlsúllyal küszködő férfiak és nők. Kizárólag természetes anyagokból készült, ezáltal semmilyen káros mellékhatása nincs a szervezetünkre. Sem a vérnyomást nem emeli meg, sem …

A kemoterápia arra szolgál, hogy a daganatos sejteket gyógyszeresen elpusztítsák, megakadályozva őket abban, hogy tovább osztódjanak. A test normál sejtjei abbahagyják az osztódást, amikor szükséges, a ráksejtekkel ellentétben, amelyek tovább osztódnak, és ezért igen gyorsan szaporodnak. A kemoterápia az egyik módszer ennek leküzdésére. Bár a terápia az egészséget szolgálja, mivel …

Hiába hasznosak és nélkülözhetetlenek, a vitaminokból nem csak a túl kicsi, de a túl nagy mennyiség is nem várt következményekkel járhat. Ha valaki például rengeteg béta-karotinban gazdag sárgarépalevet iszik, a tenyere és a talpa narancssárgás színűvé válik. Ez a jelenség visszafordítható és nem ártalmas, ám vannak olyan vitaminok, amelyek túladagolása …

Íme egy újabb súlycsökkentő termék a piacon. A szlogen a régi, akár heti 2-3 kilogramm mínusz, 100 %-ig természetes alapanyagokból. Pozitívuma egyrészt, hogy az összetevőknek köszönhetően (ananász, áfonya, gránátalma, fahéj, zöld tea, jáva tea) immunerősítő hatása van valamit az is, hogy fiatalok, idősek és cukorbetegek egyaránt szedhetik. Mivel természetes alapanyagokból …

Túl zsírosan eszünk, sok fehérjét és kevés ballasztanyagot fogyasztunk, túlsúlyosak vagyunk- ilyen és hasonló megállapításokat olvashatunk a tévében, s van is bennük igazság. Ráadásul a képeslapok hetente ajánlanak különböző „biztos” fogyókúrát és főleg több csodaszerként reklámozott diétás port, tablettát. A másik oldalon pedig a táplálkozástudományi szakemberek és az orvosok óva …

A nyilasok (november 23-december 20.) sikeres fogyókúrájához elengedhetetlen a sportolás, a rendszeres testmozgás, tehát az étrend átalakítása mellett, időt kell szánnia erre is. Enélkül a nyilas fogyókúrája nem vezethet eredményre, ha nem vállalja a sportolást, akkor feleslegesen kezd bele a diétába. De ha betartja a szabályokat, akkor garantált a siker. …