Otthon és család

Amíg a kisgyerek – általában két- és három éves kora között- nem lesz szobatiszta, nappalra és éjszakára pelenkát kell ráadni. Az első hónapokban szinte az az érzésünk, hogy az élet másból sem áll, mint folytonos pelenkázásból. Ne keseredjünk el, mert, ahogy nő a gyerek és egyre jobban szabályozni tudja bél- …

Meddig tart egy szoptatás? Hogyan lesz vége? Az az ideális, ha egy kisbaba annyi ideig szophat, amíg magától el nem engedi a mama mellét. Mivel a szoptatás folyamán az anyatej zsírtartalma növekszik, kisbabájának az egyik mellből mintegy tizenöt-húsz percig kellene szopnia ahhoz, hogy a magas zsírtartalmú hátsó tejhez is hozzájusson. …

így teszi helyesen mellre a kisbabáját: • Üljön le kényelmesen és lazítson. Háta legyen jól megtámasztva, esetleg párnákkal, összehajtogatott takaróval vagy valami hasonlóval. Ha az ágyban hátradőlve szoptat, kellemes lehet egy összetekert takaró a térde alatt; ha széken ül, talán jó szolgálatot tehet egy sámli. Próbálja ki, hogyan lesz Önnek …

A szoptatós anyukának nagyon fontos, hogy ne szakadjon ki a megszokott környezetéből, ismerősök, barátok, rokonok társaságából. Ezért általában két-három hónap után már bátran indulhat az anyuka vendégségbe. Ha vendégségbe megyünk, mondjuk el a házigazdánknak, hogy csecsemővel érkezünk, akit esetleg meg kell szoptatni, tisztába kell tenni. Ha a fogadtatás nem túl …

Nagyon fontos dolog a kisbaba testi és lelki egészsége érdekében, hogy igény szerint szoptassuk, amíg csak tudjuk vagy lehetőségünk van rá. Ám ahhoz, hogy elegendő tej termelődjön, a kisbabát folyton mellre kell tenni, amikor csak megéhezik. Az anya és a baba tehát szinte egymáshoz van kötve, legalább az első hat …

A kisbaba a mellet keresi. A kisbabáknak van egy meglepő képességük: képesek rá, hogy, mamájuk mellét önszántukból keressék és megtalálják. Az anyának és kisbabájának ehhez időre, szüntelen bőrkontaktusra és sok türelemre van szüksége. Ezt a folyamatot Ann-Marie Widström és munkatársnői kutatásaik során véletlenül fedezték fel és később pontosabban is megvizsgálták. …

A kisbaba fejlődésének és bizalmának alapja a szülei és közte erősödő szeretet és összetartozás. A születés után arra a kötődésre lehet építeni, mely már a terhesség során kialakult. Az első óráknak különösen nagy szerepük van ebben. Az intenzív kötődést „egymásba szeretésnek” is lehetne nevezni. Anya és gyermeke egymás szemébe néznek, …

Tájékozódjék már a várandóssága idején is az anyatejes táplálásról. Az anyatejes táplálás testi előfeltételei mindkét fél részéről adottak – a részleteket illetően azonban van mit tanulniuk, mert a szoptatás nem minden esetben ösztönösen működő folyamat. Azok az anyák, akik rögtön a szülés után minden kezdeti nehézség nélkül szoptatnak, tudat alatt …

A fekve szoptatás különösen előnyös, ha ki szeretné magát pihenni, akár a gyermekágyas időszakban, akár később a hétköznapokban. Ha már belejöttek a szoptatásba, az édesanya akár el is alhat ebben a testhelyzetben. Különösen nagy könnyebbség éjjel vagy császármetszés után. Így haladhat lépésről lépésre: Fontos, hogy kényelmesen feküdjön. A kórházi ágy …

A hónalj alatti tartás alkalmazásától az anyukák néha tartanak egy kicsit, mert nem olyan ismert, mint a bölcsőtartás. De sokan már egyszeri kipróbálás után is nagyon elégedettek. Főleg a szoptatás elején és olyan kisbabák esetében van nagy előnye, akik nem hagyják magukat minden további nélkül optimálisan mellre tenni. Az enyhén …