Tag Archives: egészség

„Akkor pihenem magam ki a legjobban, ha alszom. Imádom a tétlenséget.” „Mozgok én eleget otthonfőzés közben.” Sorolhatnánk tovább a hasonló véleményeket. Sokan azt hiszik, hogy a fáradtság csak alvással, semmittevéssel űzhető el. Ez nem igaz! A munka és a pihenés arányát megfelelően kell szabályozni. Hiszen minden munkavégzés – ha megszakítás …

A folsavat először az élesztőből sikerült kivonni, ekkor fedezték fel vérszegénység elleni hatását. A folsav a B-komplex egyik tagja, kémiai elnevezése: pteroil-glutaminsav. A folsav érzékeny a hőre, a levegőre, a vízre és a lúgokra, ezért elővigyázatos főzési eljárásokat kell alkalmazni, hogy ételeinkben elegendő mennyiség maradjon ebből a vitaminból. Hiánya A …

Többféle szert kipróbáltak már, így a papaverint, a phentolamint, a moxylytet, valamint az E1 prosztaglandint. Ez utóbbit számos kutató előnyben részesíti. A hatóanyag-megfelelés els Kapcsolódó fórumok:vazoaktív jelentése

A hennát a testfestésen kívül a haj színezésére illetve ápolására is használják, abban az esetben ha valaki allergiás a vegyi festékekre vagy szimplán nem szeretné további vegyszerekkel bombázni a testét. Mindemellett kifejezetten jótékony hatást gyakorol a hajra (de csak ha tiszta hennát használunk). Több hajproblémára is megoldást jelent: megszünteti a …

A doppler-készülék a legmagasabb színvonalú eszköz az artériás keringés tanulmányozására. Ugyanakkor ez a legkevésbé kellemetlen a páciens számára. Az ultrahangnak köszönhetően megismerhetjük a barlangos test artériáinak átjárhatóságát és rugalmasságuk fokát, miközben a rajtuk áthaladó vér keringésének jellegzetességeit tanulmányozhatjuk. Nagyon fontos megismerni azt a maximális vérmennyiséget, amelyet az artériák képesek átengedni, …

Lehet, hogy valakinek csak egy jól kiegyensúlyozott multivitaminra és ásványi kiegészítőre van szüksége. De ugyanez az alapját is képezheti egy kúrának, mely során külön egyedi kiegészítőkkel is megfejelik az illető sajátos igényeihez igazodva. Az okosan kiválasztott multivitamin megfelelő arányban kiegyensúlyozott tápanyagokat tartalmaz, és az ideális döntést jelenti, hacsak az orvos …

A klinikai vizsgálatok során használt fokhagyma persze nem azonos azzal a fokhagymával, amit konyhai használatra vesz az ember, bár hatóanyaguk ugyanaz. A piacon vásárolt fokhagyma szagtalan, átható illata csak akkor szabadul fel, ha kettévágjuk vagy szétmorzsoljuk. A fokhagyma minden sejtjében, más elemek mellett, megtalálható egy aminosav, az alliin, és egy …

Az elsőként felfedezett vitamin a látásban betöltött szerepe miatt a szem vitaminjaként ismert. Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, és mint ilyen a májban raktározódhat. Az ókori Egyiptomban a gyenge látásra gyógymódként nyers májat kellett enni. E tápanyag nélkülözhetetlen a szürkületben való látáshoz, hiánya farkasvakságot okozhat. A fejlődő országokban, ahol az …

Zsírok szerepe az étrendben Napi energiafelvételünk negyven-hatvan százalékát étrendünk zsírokkal fedezi. A felmérésekből kiviláglik, hogy a kelleténél sokkal több koleszterint és telített zsírt fogyasztunk, melynek nagy része felesleges, hiszen szervezetünk más forrásokból képes koleszterint előállítani, és meg is teszi. Másrészt a szerkezeti zsírok létrehozásához szükségei esszenciális zsírokat a test nem …

A fogyókúra manapság teljes mértékben divattá vált. Ki sporttal ki koplalással próbál megszabadulni a maga súlyfeleslegétől. Számos étrend kiegészítőt kapni már az interneten és a patikákba. Ezek között van, ami idegrendszerre hat és káros, illetve másik csoportjuk ahova az Easy fit is tartozik a természetes alapanyagokból készült csodabogyók. Természetesen nem …