Tag Archives: fogyokura

A fogyókúrák legnehezebb pontja, főleg azok számára, akik szeretik az ízletes ételeket, szeretnek jókat enni, hogy általában a fűszereket a diéta ideje alatt mellőzni kell az étrendből. Viszont ezt nem könnyű tartani. Sokaknak csak szenvedés a fogyókúra a fűszerek nélkül, még akkor is, ha nem kell koplalniuk, mert hiába ehetnek …

A level diéta, a kötött étrendű fogyókúrák közé tartozik, ezért csak úgy lehet eredményt elérni vele, ha pontosan betartjuk a leírtakat. Az ilyen típusú diétához elég nagy elszántságra, és akaraterőre van szükségünk, éppen emiatt, csak azoknak javasolt, akik könnyen tudnak alkalmazkodni, de ugyanakkor kellően elszántak. A level diéta egy ötnapos …

Amennyiben kevés a felesleg rajtunk, feszül a tavalyi bikinink esetleg nem tudtunk ellenállni egy kiadós családi ebédnek vagy az ünnepi ebédkor feltálalt finom falatoknak akkor érdemes ezek közül diétákat közül valamelyiket kipróbálni. Hisz csak egy napig tart és éhezés nélkül fogyhatunk. Burgonyás nap: Egész nap 1,5 kg burgonyát ehetünk meg. …

Amerika táplálkozási kiegészítő piac egyik vezető terméke az EasyFit melynek segítségével több millióan értek el eredményes, és ami fontos tartós fogyást. Az EasyFit 100%-ban természetes alapanyagokból készül és nem tartalmaz semmilyen az ember szervezetére kárós hatóanyagot. Az Easy Fit termékkel garantált a fogyás. Ez a módszer szabadalmaztatott, tehát kivizsgált így …

A sokféle fogyókúra nagyon összezavarja az emberek többségét. Vannak olyan tévhitek, amelyek már generációk óta fennállnak. A népszerű diéták, a élelmiszeripar, a fogyókúrás szerek gyártói és a fogyasztó kezelések egyaránt felelősek ezért. Fizikailag és mentálisan is változtatásokra van szükségünk, hogy távol tartsuk magunktól a kilókat, és a marketingfogásokat figyelmen kívül …

Azok, akik ülő munkát végeznek, jobban ki vannak téve az elhízás veszélyének. Még akkor is, ha irodában dolgozunk és nincs időnk elmenni tornázni, akad lehetőségünk arra, hogy mozogjunk egy kicsit. Az egyik legkézenfekvőbb dolog például, ha a lift helyett a lépcsőt használjuk. Kivéve, ha a tizedik emeletre járunk, de még …

A nők állandó harcban állnak a narancsbőrrel, számtalan módszert, fogyókúrát, diétát, sportot kipróbálnak, hogy megszabaduljanak tőle. Ez nem egy egyszerű feladat, és nem feltétlenül csak a túlsúlyos nők problémája. A szervezetben elraktározódott zsír felhalmozódik a kötőszövetben, aminek csökken a rugalmassága, és ezáltal a bőr felszíne göröngyös lesz. Leggyakrabban a combokon …

A legtöbb fogyókúrával együtt járó éhségérzet könnyen elveheti a kedvünket a diétázástól és megnehezíti azt, hogy kitartsunk kitűzött célunk mellett. Vannak azonban olyan ételek, amelyek csökkentik az étvágyat és ezáltal segítségünkre lehetnek a súlyvesztésben. Ugyan különböző készítmények is kaphatóak erre a célra, de elég csak a zöldségeshez mennünk. Válasszunk olyan …

Mottó „A speciális teák megszüntetik a kínzó éhséget” Skorpió csillagjegyűekre (10. 24.–11. 22.) az izmos, húsos, alul nagyon fejlett, vastag végtagok a jellemzőek. Kockázati zónák: a test középső része (has, csípő), de a felesleges kilók mindenütt megjelennek. A Skorpió a végletek embere, ezért az egészségi állapotuk ingadozó. Sokszor feledkeznek el …

Ha csak egy kicsit is hajlamosak vagyunk a hízásra, érdemes néhány dolgot elkerülnünk, máskülönben a fogyásért tett erőfeszítéseink ellenére igencsak nehéz lesz a kilók leadása. A zsírosabb ízletesebb Az olajban sült ételek sokkal több zsiradékot tartalmaznak, mint képzelnénk. A bundázott ételek ráadásul még egy plusz hatalmas adag olajat szívnak magukba. …