Tag Archives: lélek

Meditálás a test és a lélek megnyugvása, miközben a külső zavaró tényezőkről, a mindennapi élet nehézségeiről megfeledkezünk és hagyjuk, hogy szétáradjon bennünk a pozitív energia. Meditálás nagyon sokféle lehet. Ez a fajta relaxáció által felfedezhetjük, illetve fejleszthetjük megoldóképességeinket, jobbá válik megítélőkészségünk és könnyebb elérni az életcélunkat. A sokrétű lelkigyakorlat hatására …

Nagyon sokféle képen lehet meditálni. Különböző vallások, és iskolák más más módon tanítják. De egy dolog mindegyikben megegyezik, a meditáció lényege, hogy az ember a belső „hangjaira” figyeljen. Meditációs gyakorlatok elején mindig érdemes az agyunkat kiüríteni, ez nem minden esetben megy könnyen. Meg kell próbálni nem gondolni semmire. Ezután következhet …

Nincs olyan ember, aki ne nézne irigykedve, egy napi őrült futkosással, családösszeszedéssel, percek alatt belapátolt étkezésekkel tarkított nap után egy sziklafal alatt békésen mosolyogva üldögélő tibeti szerzetesre. Mindenkiben felmerül a kérdés, hogy hogyan csinálja? Miért tud mosolyogni, holott zord vidéken, nélkülözésekkel teli társadalomban él. Nekünk meg mindenünk megvan, és nem …

Napjainkban a cukorbetegség, vagy annak tünetei több természetes gyógymóddal is kezelhetőek, így akár elkerülhető akár az inzulin használata is. Nagyon fontos, hogy az emberek szigorúan tartsák be a kitűzött célokat, mert a biztos és sikeres eredmény csak így érhető el. Régebbi időkben az orvosok a cukorbetegséget az öregebb korosztály betegségének …

Hipnózis: A hipnózis során olyan megváltozott tudatállapotba kerülünk, amelyben befogadjuk azokat az üzeneteket, melyeket normál tudatállapotban nem tudnánk. A hipnotizőrre koncentrálva könnyebb elérni megvalósíthatatlannak tűnő céljainkat. Többek között elérhető a több mozgás, kevesebb táplálékbevitel és a hit megerősítése, hogy képesek vagyunk lefogyni. E módszer teljesen átformálja szokásainkat, segít megelőzni a …

Van, amelyik meleg barnán vagy szürkén csillog, és olyan is, amely kéken vagy zölden világít. A szem, ez a világra néző ablak, minden embernél másképp fest. A gének már születés előtt eldöntik, hogy milyen színű lesz a szemünk. A szem színpompája meglepően hat az egyébként színekben viszonylag szegény emberi testen. …

A világon mindenfele jelentősen romlott az emberek egészségi állapota. Ebben nagyon közre játszott a világgazdasági válság következtében kialakult társadalmi és gazdasági nehézségek. Ezek együttes hatása nagy mértékben az okozója a társadalmak fizikai és mentális leépülésének. Ezért ma már egyik legjelentősebb faladatunk az egészségmegőrzés. Elsősorban az egészség károsító szokásokat kell vissza …

2000-ben jött ki a ’Pay it forward’ című amerikai filmdráma, amely a magyar változatban a ’Jövő kezdete’ címet kapta. Megindító film hitről, reményről, eszmékről, háláról. A maximalista, szorgalmas kisfiú Trevor (Haley Joel Osment) az anyukájával él. Apja alkoholista, aki néha előkerül, és megkeseríti amúgy sem zökkenőmentes életüket. Az anyuka éjszakai …

A Good Will Hunting egy tanulságos amerikai filmdráma ’97-ből. Will Hunting (Matt Damon) egy Bostoni negyed lakója: lecsúszott, egyszerű haverjaival éli mindennapjait, mint kétkezi munkás. Bár látszólag elégedett élethelyzetével és nem akar változtatni rajta, állandó konfliktusaiból, reakcióiból ordít, hogy komoly belső problémákkal küzd. Egy nap az egyetem épületében takarítva meglát …

Egy régi, fekete-fehér amerikai filmdráma. A film helyszínét, cselekményét tekintve igen monoton, ugyanis egyetlen teremben játszódik. 12 férfi van jelen, és végig csak beszélgetnek, pontosabban vitáznak. Ez az ’57es film azonban egy pillanatig sem nevezhető unalmasnak, és a mai ember számára is érdekes, és mindenekelőtt tanulságos lehet. A tárgyaláson egy …