Tag Archives: pihenés

Ez egy olyan tudomány mely már több ezer évre visszamenőleg nyúlik vissza amelyre támaszkodik természetesen a mai tudományok mellett. Összefogó gyógyítási mód mely a betegségek legyőzését az emberi szervezet önmagát való gyógyítását és védekező rendszerét próbálja összehozni. Ezt főként a táplálkozásunk életmódunk megváltoztatásával akarja próbálja elérni. Ez is hasonló a …

A testépítés mint sportág már a 18. században is jelen volt, de a görög istenek körében is elterjedt. Rengeteg sportnak az alapja, mivel ellenállásos edzés a test összes izma számára. Technikailag ez egy nagyon különleges sport, mert versenyeken teljesen más történik, mint amit edzésen végeznek a sportolók. Itt a teljesítményt …

A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt. A mindennapi megélhetési problémák, a stresszes helyzetek és a kommunikációs konfliktusok miatt egyre több ember szenved lelki eredetű betegségekben. A …

Napjainkban egyre népszerűbbek a wellness és gyógyfürdők, nem csak az idősebb korosztály, de a családosok és a fiatalok körében is. A fürdők igyekeznek lépést tartani a vendégek igényeivel, ezért évről évre izgalmasabb élményelemekkel és kényeztető újdonságokkal bővítik repertoárjukat. Kíváncsiak voltunk, milyen újdonságok várják megyénk egyes fürdőiben a vendégeket, hogyan készülnek …

Gyönyörű helyek vannak hazánkban, és aránylag könnyen megközelíthetőek. A hétvégéket szánjuk kirándulásra. Nem szabad elfelejteni, hogy értéke nem a megtett kilométerek számában, hanem a látott élményekben, a közös kikapcsolódásban mérhető. Ha kocsival indulunk útnak, akkor is hagyjuk a parkolóhelyen, és gyalogoljunk néhány kilométert, idővel egyre többet bírunk megtenni. Ha társasággal …

Ez a festői kisváros a Kis-Balaton térségében található, természetes szépségével és bájával vonzza a turistákat, a kisváros már több mint 25 millió látogatóval büszkélkedhet. Igazán nyugodt, sétányokkal, parkokkal tarkított, a városi nyüzsgéstől mentes része Magyarországnak. Az ide látogatók közül mindenki megtalálhatja a kedvére való kikapcsolódást, a nyugodt pihenést vagy a …

Intervallum terápia alatt értjük azt a komplex biológiai kezelési módot, amikor a rákos beteg szervezetének immunrendszerét próbálják megerősíteni, így küzdve a primer (elsődleges) daganat újraképződése, illetve az áttétek kialakulása ellen. Közismert, hogy a sebészeti sugár-és kemoterápiás kezelések még tovább csökkentik a szervezet amúgy is legyengült immun¬rendszerét. Ezek után a kezelések …

Homokdűnék közt tevegelni és napnyugtakor megérkezni egy oázisba olyan feledhetetlen élmény, melyet egy tunéziai nyaraláson bárki átélhet. A tunéziai emberek mindent megtesznek a turistákért, hiszen évtizedek óta a turizmusból élnek. Az országban egyre több teljesen európai színvonalú hotel épül, melyek kategóriájukban megfelelnek a világviszonylatú elvárásoknak. A néhány hónappal ezelőtti feszült …

Életminőségünk szoros összefüggésben áll mindazokkal a tevékenységekkel, melyekkel a rendelkezésünkre álló szabadidőt eltöltjük, hiszen szabadidőnkben bontakoztathatjuk ki személyiségünket igazán, valósíthatjuk meg önmagunkat és vágyainkat. Irigylésre méltóak és szerencsések azok az emberek, akik a fentiekben felsoroltakat a munkájukban is megtalálják, de ezzel – valljuk be őszintén – nem mindannyian vagyunk így, …

Alvás közben az ember kapcsolata megszűnik a külvilággal. Szervezetünknek szüksége van az alvásra és pihenésre; ha ezt nem kaphatja meg, az befolyásolja a mindennapi életünket és különböző problémák léphetnek fel. Az elalvási, átalvási zavarok leggyakoribb okozói a magánéleti vagy munkahelyi problémák, stressz, helytelen életmód. Kiváltó ok lehet a kényelmetlen ágy, …