Mielőtt bárki belevágna a testépítésbe, az első és egyik legfontosabb feladatunk, hogy megtervezzük a heti edzésnapjaink számát. Ajánlott egy héten három edzésnapot tartani. Ha ezt a megoldást válasszuk, akkor minden...

...ki az. Az idő azonban egyre fogy, így Kara az életét kockáztatva szembenéz a gonosszal. Eközben éjszakánként egy természetfeletti szépségű Démon Lord kísért az álmaiban, és nappal pedig egy jóképű,...

...és guatin. Az emberi dezoxiribonukleinsav teljes szekvenciájának megismerésére a 21. század elején lázas kutatást indított el olyan egyszerű eljárások után, amelyekkel megkülönböztethető a DNS ismert szakasza. Hogy miért?- egyszerű a...

Egy igazán klasszikusnak mondható film, melyet Alex Proyas rendezett 1994-ben. Kevesen vannak, akik még nem látták ezt a filmet, de még kevesebben, akik rosszat tudnak róla mondani. A film főszereplője...

...Eleinte készültek még egy csatornás, úgynevezett (mono) készülékek is, és ezzel egy időben leginkább csak ilyen fajta lemezeket lehetett beszerezni. A kor előrehaladtával megismerkedhettünk, a (sztereo) kétcsatornás kivitellel is, melynek...

...szaftosra sütött vaddisznócomb figyel a tányérban. Mindez önmagában még nem lenne veszélyes, de a természet oly genetikával áldott meg, hogy ha elsétálok egy pékség mellett az simán egy kiló hízást...

...jön be az étrend kérdésköre, melyet szinte tudományos alapossággal és módszerekkel kell megtervezni. Egy testépítő napja egy részét kemény fizikai munkával – edzéssel – tölti. Az elfogyasztott tápláléknak egyenes arányban...

...gondolnak bele, hogy mi lesz akkor, ha velük történik egy szerencsétlenség. Akkor bizony az örökös vagy a kezes fizethet mint a katona! Erre a szerencsétlen helyzetre lehetne megoldás, ha a...

...egy twix csoki 273 kcal, 2-3 db pilóta keksz pedig 512 kcal! Egy Balaton szelet még megengedhető: 169 kcal, viszont a gumicukorból már 10 dkg 330 kalória. Sós rágcsálnivalók, amiket...

A romantikus szerelemfelfogás egyik fő jellemzője az a – Freud által is támogatott – nézet, hogy egyszerre csak egy valakit szerethetünk igazán, mert a szeretetképességünk korlátozott: minél több szeretetet adunk...