...különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek. Ilyenek például egyes vitaminok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, vitamin jellegű antioxidánsok, a flavonoidok is, és jelentős hatást tulajdonítanak pl. a szőlő héjában található vegyületnek is....

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen szerves vegyületek, ezeket a táplálékkal vihetjük be. A vitaminok állhatnak elő vitaminokból képződnek, valamint léteznek az úgy nevezett anti vitaminok. Ezek olyan anyagok,...

...egyes vitaminok előállítására csak kis mennyiségben, vagy egyáltalán nem képes. Ezekhez a vitaminokhoz táplálékunkon keresztül jutunk hozzá. Minden vitaminnak más és más a szerepe a szervezetben. Egymást nem tudják sem...

...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....

A tej a tejmirigyek által termelt folyadék, mely időszakosan termelődik és az utódok táplálására szolgál. A tej nagy része víz, de még található benne tejzsír, tejfehérje, tejcukor, B2- vitamin, B12-vitamin,...

...a B-vitamin tartalma hisz ennek a vitamin fajtának fontos szerepe van a anyagcserében és védik a májat. Másik kettő fontos vitamin az E és a C-vitamin melyeknek a vérkeringésre van...

...erre a célra a C- és az E-vitamin a legelterjedtebb hatóanyag, bizonyítható, hogy a magas bioflavonoid tartalmú szerek hatékonyabbak. Bioflavonoidok Az öregedés elleni hatásuk miatt a gyakran „bőr-vitaminoknak” is nevezett...

...betegek egy idő után megcsömörlenek a gyümölcslevektől, másrészt a rosszindulatú daganatok előrehaladott állapotában más gyógyszerekre is szükség van. Ajánlott a nagy dózisú B vitamin, de B12 vitamin nélküli (!) készítmények,...

...C-vitamin található. A még zöld gyümölcsnek étvágygerjesztő hatása van, és hatásos a rossz emésztés javításában is. Az érett gyümölcs csökkenti a bélgázképződést és a gyomor savasságát. Az ananász gyümölcsének és...

...bővelkedik. A gyümölcsök előnye még, hogy sok vitamin van bennük. C-vitamin található a földieperben, a szilvában, a málnában, a görögdinnyében, a ribizliben; B-vitamin a mandulában, gesztenyében, mogyoróban. Vigyázat, mert ezek...