...A szénhidrátok felszívódását pedig a creatin-monohidrát akadályozza meg. A benne található vitaminok pedig a megfelelő erőnlét fenntartásáért felelősek. Általában több ízben kaphatóak, de ezek alkalmazása mellett is fontos a kellő...

...a napot. Együnk belőle, és már indul is a fogyás. Már a napod elején jókora energiát kapsz, enzimeket, vitaminokat juttatsz a szervezetedbe. A banán összetett táplálék, mert van benne szénhidrát,...

...színező-, és ízesítőanyagokat. Az élelmiszer ipari előírások szerint a margarint A-, és D vitaminnal kell dúsítani; a vajban ezek a vitaminok természetes módon megtalálhatók. Az A-vitamin alapvetően szükséges a jó...

...számára fölösleges anyagokat. Víz, vitaminok, amelyek nagyon jótékony hatással vannak az anyagcserénkre és ásványi anyag is található benne. Vágjunk tehát bele! A diéta 5-6 napig tartson, hogy ne legyen megterhelő....

A vízben oldódó teljes B-vitamin csoportot nevezzük B-komplexnek, melybe a B-vitamin minden alfaja beletartozik. Ilyen a B1 vitamin, amelyben vízben oldódó, hőre érzékeny vegyület. Segíti a szénhidrát elégetését, energiát generál,...

...szélsőségektől. Mindennapi ételeink közül a tojás tartalmazza a legjobb minőségű fehérjét, a viszonylag kis mennyiségű, de a modern táplálkozástudományi felfogás szerint is ideális összetételű zsírt, a vitaminok hosszú sorát, D-vitaminból...

...Jó okunk van azt hinni, hogy valószínűleg nem, még akkor sem, ha a megfelelő ételeket választjuk. Tudnunk kell, hogy testünk nem képes vitaminokat előállítani, azoknak tehát jelen kell lenniük étrendünkben....

...a C-vitamin. Nem véletlenül viseli a „vitaminok vitaminja” megtisztelő nevet, hiszen erősíti immunrendszerünket, segíti a baktériumok elpusztítását, és úgynevezett antioxidáns hatása is igen erős, azaz semlegesíti a sejtromboló hatású szabad...

...hallható. Az gégegörcs görcsoldó hatású nyugtatószerekkel kezelhető. Bénulás esetén B-vitaminok, idegműködést serkentő szerek adása vagy az egyik vagy mindkét oldali hangszál sebészi eltávolítása javasolt. Túl heveny esetekben elkerülhetetlen a légcsőmetszés....

...másrészt az állatokra nézve kedvezőtlen: vitaminok és zsírok, táplálóanyagok oxidációja, biogén aminok keletkezése. Közülük a gyakorlati megjelenésük alapján két jelenséget, az avasodást és a bigén aminok keletkezését emeljük ki. Az...