...gyomrunk hozzászokik a kis porciókhoz, így hamarabb eltelik az étellel. Vezessünk étkezési naplót! Jegyezzük fel, mikor és milyen hangulatban nyúltunk a különféle ételek után. Így felismerhetjük azokat a mechanizmusokat, amelyek...

...rendellenességgel. A folsav-kiegészítést orvosi felügyelet mellett kell végezni felismert megaloblast-anaemia (a vérszegénység egyik formája) esetén, ugyanis a folsav elfedheti a B12-vitamin hiányát. A folsavat általában sikertelen B12-kezelés után írják fel....

...a hát és a testépítő kapcsolata, azaz hogyan szerezhetünk erős és széles hátat. A hát izma (széles hátizom) testünk második legnagyobbik izomzata, ezek adják a felsőtest felfelé szélesedő, trapéz alakját....

...kezdve mindannyian megtanultuk, mi a jó és a rossz, a helyes és a helytelen, a szép és a csúnya. Mércéket állítottunk fel, amelyek mentén önmagunkat, valamint saját magunk és mások...

A Rai Tre, szintén közszolgálati televízió Olaszországban, mégpedig a hármas számú. Műsorkoncepciója teljesen másképp épül fel, itt az olasz csizma regionális műsoraitól kezdve, találkozhatunk ismeretterjesztő filmekkel- és előadásokkal, valamint sportközvetítésekkel...

Félelmünk a terhesség időszakában sok lehet. Külön-külön, de együtt is. Félhetünk a saját testünk változásaitól. Félhetünk az ismeretlen testi és lelki folyamatoktól. Félhetünk a kapcsolatunk megváltozásától. Félhetünk a magzati ártalmaktól,...

...A gyermek ösztönösen az ismert kellemes hang felé fog mozdulni. Ha mindezek után gyermeked még mindig nem fordul meg a helyes irányba akkor, orvosod fel fogja vetni a császármetszés lehetőségét....

...alultápláltaknál, sem önkéntes jelentkezőknél, ugyanis még a legrosszabb étrend is tartalmaz annyi K-vitamint, ami feltétlenül szükséges. Hiánya inkább felszívódási problémákra vezethető vissza. Például az alacsony K-vitamin bevitel antibiotikum kúrával kombinálva...

...egy kis borítékot kaptam a családomtól, amiben egy szemműtét teljes költségének átvállalása szerepelt. Hirtelen azt sem tudtam mihez kezdjek vagy mit is fog ez jelenteni számomra. Ebben a félig elvarázsolt...

...a kezünkhöz. Szalvétával letakarjuk és fél óráig pihentetjük. A félóra letelte után kivesszük a hűtőszekrényből a vajat és nyújtófával kinyújtjuk. Az élesztős tésztát szintén kinyújtjuk, de jóval nagyobbra, mint a...