Az alkohol függőség kialakulásához 10-15 év szükséges, azonban e hosszú évek ivászata során különböző komplikációkkal találkozhatunk. Alapvetően két irányt különíthetünk el, a testi, és a lelki elváltozásokat. A testi elváltozások,...

...többen gyakorolnak, de ez ebben az esetben nélkülözhető. Van még egy előnye, hogy bárhol gyakorolhatunk; akár egy orvosi rendelőben is, miközben várakozunk. A testi edzéssel ellentétben, a mentáltréning elsősorban egy...

A marihuána pszichoaktív anyag: képes befolyásolni az ember gondolkodását, magatartását, hangulatát. Minden ilyen anyag (köztük a koffein is) kiválthat függőséget. A tetrahidro-kannabinol, rövidítve THC – erős nyugtató és altató hatású...

...képernyő segítségével vagy anélkül dolgozók csoportjában. Az vitathatatlannak látszik, hogy a képernyő előtt végzett munka összetett testi és pszichés megterhelést jelent. 1986-os adatok alapján a képernyő segítségével dolgozók több, mint...

...nikotinfüggőség addig fajulhat, hogy akár egy édesanya nem tud lemondani terhesség, szoptatás során sem a dohányzásról, holott tudja, ezzel a magatartással saját gyermekének többet árt, mint saját magának. Az alkohol...

...váltaná ki. A homeopátiás készítmények előállításánál a legszembetűnőbb, hogy hígítják, és rázzák; így szabadítva meg a vegyületet az esetleges toxikus anyagoktól. A kész, forgalomban lévő termékekben hordozó anyagként csak tiszta...

Sok kifejezést ismerünk már a távol-keletről, ilyen az akupunktúra , vagy a Yin és Yang (Jin és Jang), és ezek a szavak kapcsolatban állnak a Feng shui–val is, a test...

A jóga nemcsak testmozgás. A jóga életérzés,filozófia és kultúra is.A jóga célja testi és a szellemi erők felébresztése. Alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg:a testi és a szellemi jógát. A jóga...

...megfelelő. Ez sokszor jelentűs eltérés a kortársak és a nagy tehetségűek nívója között. Azáltal, hogy a legtöbbjük testi fejlettsége viszont az életkori normáknak megfelelő, a különbség a testi és a...

...aki egészségesebben táplálkozik, sokkal erőteljesebben jelennek meg ezek a testi fejlődések, mint egy olyan gyermek esetében, aki rossz anyagi helyzetű családi háttérrel rendelkezik, a város szennyezettebb részében lakik, és nem...