...rohanás az, ami gátolja a nők egészséges táplálkozását. Éppen ezért a nutrition-diéta úgy lett összeállítva, hogy az tartalmazza a szervezet számára szükséges vitaminokat, nyomelemeket, és hogy ezek révén az anyagcsere...

...könnyebbek lehetünk, vérnyomásunk normalizálódik, megszűnnek az emésztési panaszaink, energiával töltődünk fel. Azonban mielőtt belekezdenénk, ajánlatos orvos tanácsát kikérni. Várandósok, kismamák és tinik semmiképp se kezdjenek bele! Kapcsolódó fórumok: tinik vetkőznek...

...olyan tápanyagok, mint a finomított cukor, bizonyos fűszerek, üdítőitalok fogyasztása gyengíti a hajat. Ezzel szemben az egészséges és tápláló ételek fogyasztása erőt, rug-almasságot kölcsönöz. Kapcsolódó fórumok: gyönyörű idegen letöltés pdf...

...a hatalommal való magasabb felelősség már nem kell. Az ember így lett kitalálva- mondhatnánk, de csak ennyi lenne? Az ember azért nem csak ösztönszerű lény, azért van agyunk, hogy azt...

...is. Létezik jó és rossz koleszterin. A jó koleszterin a HDL, a rossz az LDL. A rossz koleszterin lerakódhat az artériák belhártyája alatt, súlyosbítva az érfal elmeszedését, és az érszűkületet....

...savanykás ételekhez ecet helyett lehetőleg citromlét használjunk. A fogyás tíz alapszabály Soha ne együnk egy időben fehérjét és szénhidrátot koncentrált formában tartalmazó ételeket. Az egészséges táplálkozás fontos része a zöldség-és...

...az időben történő lefekvés és felkelés, potenciális alvási környezet megteremtése, gyakori testmozgás és egészséges táplálkozás. Ha megvalósítottuk az összes feltételt az álmatlanság ellen, akkor garantáltan kipihenten fogunk felkelni másnap reggel....

...Az először házasodó korosztálynál azonban az érett szerelem még ma is viszonylag ritka. A szerelem érzése viszont általános és gyakori jelenség, mert sok mindent annak minősítenek, ami a szubjektív megítélés...

Életünk során nagyon sok helyzettel találkozhatunk, amit egyáltalán nem könnyű kezelni főleg, ha nem vagyunk teljes mértékben sok körülmény miatt egészséges, beszámítható állapotban. Tudnunk kell azonban a legnagyobb mámorban a...

...40-féle specifikus tápanyag található. Ez a 40 tápanyag 6 csoportra osztható: szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok és víz. Mind a hat csoport az, egészséges táplálkozás részét alkotja, a szervezetnek...