...kényelmes megoldás is, az alvás. Ha megteheted, azaz ha nem éppen a munkahelyeden vagy a suliban ülsz, aludj egy kicsit, és elfeledkezhetsz az éhségről, amit a leptinnek köszönhetsz, ez az...

...sportban nem lehet meghatározni, hogy kis súllyal gyakoroljunk, mert az jobb, vagy nagy súllyal, mert az még jobb eredményt hoz. Azt, hogy milyen súlyt használjunk az edzéseinken mindig mi, azaz...

...Masszíroztassunk! Ha nem engedhetjük meg magunknak, hogy profi masszőrhöz menjünk, kérjük meg párunkat! Egy alapos masszázs kiváló záróakkordja lehet egy napnak, valamint indítója az éjszakának… Végül, de nem utolsósorban: az...

A fürdőruhaszezon környékén, amikor a strandon közszemlén a testük, a nők aggódva figyelik magukat a tükörben. „Csak innen kéne derékból, pár centi mínusz, zavar az a kis pocak, jaj, mit...

...kiélvezzék az életet, mindent elérjenek az életben, amit megterveztek, ez utóbbi legtöbbször a karrierrel függ össze és az anyagiakkal. A tervek megvalósításához viszont időre van szükség, ami azt jelenti, hogy...

...7 napig tart. Ebben a pár napban leválik a méhnyálkahártya felső rétege, és vérrel keveredve távozik a hüvelyen keresztül. Kb 30-50 ml vért veszítünk egy havi vérzés alkalmával . A...

Az online társkeresés a mai fiatalok egyik legjobb lehetősége pár találásra az internet elterjedése óta. Ám ez a lehetőség tartogatja a legtöbb csalódást is, mivel itt nem jöhet létre igazán...

...valószínű, hogy bárkinek is az az életcélja, hogy egy rosszul felvett hitel rabszolgája legyen hosszú éveken át. Ezért a kalkulálás során célszerű havi pár ezer forint megtakarítással számolni és esetleg...

2011 július 15-én lezárul egy 10 éve tartó történet. Harry Potter története. A mozikban 2001-ben mutatták be az első részt. Amit azután 6 másik követett, és most jön az utolsó...

A fenék, a has, a lábak formálására általában nagy gondot fordítunk, pedig a mell feszességének megőrzése is épp olyan fontos lehet. Ha csak naponta pár percet fordítasz a következő gyakorlatokra,...