...fel a zöldpaprikát, a káposztát, a sárgarépát, a gombát, és adjuk ezeket a hagymához, és hagyjuk főni. Ekkor ízesítsük meg a zöldségeket, és öntsük fel vízzel, főzzük készre körülbelül 1,5-2...

...már rövid használat után megerősíti a testkontúrokat, feszessé teszi a bőrt, javítja rugalmasságát, a felpezsdített anyagcsere-folyamatoknak köszönhetően a fogyáshoz is hozzájárul. Ezeken kívül javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, aktivizálja...

...esetben gyorsan és könnyen kialakulhat a C-, A és B-vitamincsoport hiánya. A zöldség-, főzelékfélék, a tej, a húsok, továbbá a tojás megfelelő mennyiségben tartalmazza ezeket a vitaminokat. A leggazdagabb vitaminforrás...

...hatású, így a zöld teával kombinálva egymás hatását erősítve segítik elő a gyors és hatékony fogyást. Egy másik hatóanyaga a fahéj, amely az erős baktérium- és vírusölő hatásáról nevezetes és...

...ajánlott, mivel a magnézium szintén segíti a zsír lebontását, oly módon, hogy oxigént juttat a sejtekhez. A gyümölcsteák fogyasztásával pedig elérhetjük azt, hogy kevésbé vágyunk majd a nassolásra, az édességekre....

...napi kalória bevitel ne haladja meg az 1500 kalóriát. Emiatt azonban nem kell aggódnunk, hiszen az ananász nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Egy kilogrammnyi ananász körülbelül háromszáz-háromszázhúsz kalóriát tartalmaz. Minden nap...

...úszómedencét. Alakítsunk ki nekik külön napozóhelyet is, sütkérezni kifejezetten szeretnek. Néha napoztassuk is állatainkat, ha van rá lehetőség, hiszen a D vitamin számukra is szükséges. A búvóhelyekről se feledkezzünk meg,...

Eddig a családtervező nő és férfi alkalmasságát biztosító biológiai feltételeket és orvosi vizsgálatokat tekintettük át. Most a fogamzásra történő közvetlen felkészülésre térünk rá, mely általában egy három hónapos időszakot ölel...

...megtalálni a fenti vitaminforrásokat. Erre kínálnak megoldást a kapszulákban, levekben, illetve a porított formában „bespájzolt” gyümölcsök, zöldségek. A porított formát azért ajánlják, mert egyáltalán nincsenek benne adalékanyagok. Igen sokféle zöldségek,...

...skarlát, kanyaró, tartós lázas állapot, tüdőgyulladás, egyéb felső légúti megbetegedések, vérszegénység) Orvosi kezelések mellékhatásai (citotoxikus gyógyszerek /sejtmérgek/, gyógyszerek mellékhatása, sugárkezelés /kemoterápia/) Táplálkozási szokások (A-vitamin túladagolása, az ételek elkészítésének helytelen módja,...